医師がすすめる糖尿病に効く　たんぱく質たっぷり・糖質ちょいオフ　レシピ１２０ [ムックその他]

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医師がすすめる糖尿病に効く　たんぱく質たっぷり・糖質ちょいオフ　レシピ１２０ [ムックその他]
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医師がすすめる糖尿病に効く　たんぱく質たっぷり・糖質ちょいオフ　レシピ１２０ [ムックその他]

栗原毅(監修)、主婦の友社(編集)
価格：￥1,100（税込）
ゴールドポイント：33 ゴールドポイント（3％還元）（￥33相当）
フォーマット：
日本全国配達料金無料
出版社：主婦の友社
販売開始日： 2019/12/23
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医師がすすめる糖尿病に効く　たんぱく質たっぷり・糖質ちょいオフ　レシピ１２０ の 商品概要

  • 内容紹介

    最強のダイエット＆糖尿病撃退食は「糖質ちょいオフ＋肉・卵たんぱく質たっぷりレシピ」だった。お腹まわりも、血糖値・ヘモグロビンも気になるあなたにピッタリの、実に美味しい満点レシピ。筋力も断然付く。【主な内容】《糖質ちょいオフ編》★〈糖質ちょいオフ〉食べごたえレシピ★〈糖質ちょいオフ〉かさ増しレシピ★〈糖質ちょいオフ〉お手ごろ食材・もやし活用レシピ《たんぱく質たっぷり編》★〈肉レシピ〉「肉」を食べ、アルブミンを増やせば、糖尿病も認知症も寝たきりも防げる・血液の材料となる鉄分が豊富「牛肉」料理／・ビタミンやミネラルの宝庫で疲労回復、高血圧防止にも効果あり「豚肉」料理／・肌や肝臓の健康に貢献する「鶏肉」料理★〈卵レシピ〉「卵」を食べる人の方が血糖値、ヘモグロビンA1cが下がる★〈豆腐レシピ〉「豆腐」や「納豆」など大豆製品は栄養の宝庫

医師がすすめる糖尿病に効く　たんぱく質たっぷり・糖質ちょいオフ　レシピ１２０ の商品スペック

商品仕様
出版社名：主婦の友社
著者名：栗原毅（監修）／主婦の友社（編集）
発行年月日：2019/12
ISBN-10：4074412012
ISBN-13：9784074412013
判型：規大
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：79ページ
縦：30cm
その他:監修:栗原毅
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