1日5分！ 老眼回復法（知的生きかた文庫） [文庫]

1日5分！ 老眼回復法（知的生きかた文庫） [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  眺めるだけで目と脳が若返る「すごい写真」。ピント調節力がみるみる高まる「不思議絵（チベットホイール）」。視力が驚くほど改善する！付属の「５つの検査シート」。…他、目にいい食事・血流をよくする体操など「知らないと一生損する知識」が満載！白内障・加齢黄斑変性症・緑内障も３０秒で早期発見・予防できる！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　知らないと一生の損！老眼は、誰でも、何歳からでも治せる（「目の老化」は２０代からどんどんはじまっている；今、３０代で老眼になる人が増えている　ほか）
  第１章　老眼にならない人・老眼が進む人　老眼が自力で簡単に改善するメカニズム（取り扱いに厳重注意！目は一生モノの“高機能カメラ”；なぜ、老眼になるのか・治るのか　ほか）
  第２章　１日５分で驚きの効果！自宅で手軽にできる「老眼」回復トレーニング（ある日“バチッ”と脳のスイッチが入ります；「見たい」という好奇心を持ち続けましょう　ほか）
  第３章　目が疲れず、眼鏡が一生いらない！「目の調子がいつもいい人」に共通するライフスタイル（８０歳を過ぎても、裸眼で新聞が読める人；近くばかり見ていると、なぜ目が悪くなるのか？　ほか）
  第４章　白内障・緑内障・加齢黄斑変性症の発見・予防にも！検査シート付「はかるだけ」で脳が活性化、目がどんどんよくなる！（「はかるだけ！」でなぜ、視力が戻るのか；視力を自分ではかってみよう！　ほか）

• 出版社からのコメント

  自宅で手軽にできる「老眼」回復トレーニング！　眺めるだけで目と脳が若返る「すごい写真」や、目がよくなる「５つの検査シート」付

• 内容紹介

  老眼になったからといって、決してあきらめないでください！
  老眼は、いつからでも、誰でも簡単に回復できます。
  ぜひ、あなたも今日から本書のメソッドで、
  “ハッキリ見える”素晴らしい変化を実感してみてください。――本部千博
  
  文庫なのに、
  
  　＊眺めるだけで目と脳が若返る「すごい写真」
  　＊ピント調節力をみるみる高める「不思議絵（チベットホイール）」
  　＊「視力をはかるだけ！」で目がどんどんよくなる!?「老眼・近視 視力検査表」
  　＊１分で早期発見・予防ができる「白内障・加齢黄斑変性症・緑内障 検査シート」　
  
  が付いていて、自宅で楽しみながら、簡単に「老眼回復」ができます！
  他にも、目にいい食事・血流をよくする体操など「知らないと一生損する知識」が満載！
  
  はじめたその日から、“バチッ！”と目がよくなるスイッチが入り、見え方が変わっていきます！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  本部 千博(ホンベ カズヒロ)
  眼科・統合医療ほんべクリニック院長。日本ホリスティック医学協会顧問。１９８５年、岐阜大学医学部卒業。協立総合病院で研修後、内科医として勤務。１９８９年、岐阜大学医学部眼科学教室に入局。２００５年、名古屋で「ほんべ眼科」を開業。２０１８年より医院名を「眼科・統合医療ほんべクリニック」に。「老眼や近視は治せる病気である」をモットーに、独自の視力回復法や生活指導によって、近視化の予防や老眼の進行防止に力を入れている。また、排毒・解毒法を中心に据えた内科の健康相談なども行なっている

• 著者について

  本部 千博 (ホンベ カズヒロ)
  本部千博（ほんべ・かずひろ）
  
  眼科・統合医療 ほんべクリニック院長。日本ホリスティック医学協会顧問。
  1985年、岐阜大学医学部卒業。協立総合病院で研修後、内科医として勤務。
  1989年、岐阜大学医学部眼科学教室に入局。
  2005年、名古屋で「ほんべ眼科」を開業。2018年より医院名を「眼科・統合医療 ほんべクリニック」に。
  「老眼や近視は治せる病気である」をモットーに、独自の視力回復法や生活指導によって、近視化の予防や老眼の進行防止に力を入れている。
  また、排毒・解毒法を中心に据えた内科の健康相談なども行なっている。
  主な著書に『1日5分！視力がみるみる良くなる本』（三笠書房〈王様文庫〉）、監修に『眼科医が考案！自宅でできる視力回復メソッド』（学研パブリッシング）などがある。

1日5分！ 老眼回復法（知的生きかた文庫） [文庫] の商品スペック