40歳からの「腸内フローラダイエット」新ルール [単行本]

40歳からの「腸内フローラダイエット」新ルール [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ３歳までに決まってしまっていた“おデブ体質”でもやせられる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  腸内フローラダイエット十か条
  プロローグ　「やせるだけのダイエット」は、もう必要ない
  第１章　やせたければ、まず「除菌」をやめなさい
  第２章　「太りやすさ」の体質は３歳までに決まっている―腸内フローラを知り、体質を変える力にする
  第３章　腸内フローラダイエット“ＳＴＥＰ・１”酢キャベツを食べて「太りにくく、やせやすい体質」にする
  第４章　腸内フローラダイエット“ＳＴＥＰ・２”「ひじき納豆」で腸内細菌との共生を深め、やせる力を高める

• 内容紹介

  ダイエット本でも数々のヒットを出している医学博士・藤田紘一郎博士が説く、最新のダイエット本。「太りやすさ」の体質は３歳までに決まっていることが最新の研究で判明しました。腸内細菌の種類が少ない人はやせにくい体質で、それが一生続くのです。そんなやせにくい体質の人でも、腸内の「ヤセ菌」だけを効率よくふやして、やせる方法を藤田博士が伝授してくれる1冊です！
  
  【目次】
  腸内フローラダイエット　十か条
  プロローグ　「やせるだけのダイエット」は、もういらない
  第１章　　　やせたければ、まず「除菌」をやめなさい
  第２章　　　「太りやすさ」の体質は３歳までに決まっている
  第３章　　　腸内フローラダイエット《STEP１》酢キャベツを食べて「太りにくく、やせやすい体質」にする
  第４章　　　腸内フローラダイエット《STEP２》「ひじき納豆」で腸内細菌との共生を深め、やせる力を高める

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤田 紘一郎(フジタ コウイチロウ)
  １９３９年、中国東北部（旧満州ハルビン）に生まれる。東京医科歯科大学医学部を卒業し、東京大学大学院医学系研究科博士課程を修了。医学博士。テキサス大学留学後、金沢医科大学教授、長崎大学医学部教授、東京医科歯科大学教授を経て、東京医科歯科大学名誉教授。専門は寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。１９８３年に寄生虫体内のアレルゲン発見で小泉賞を受賞。２０００年にヒトＡＴＬウイルス伝染経路などの研究で日本文化振興会社会文化功労賞および国際文化栄誉賞を受賞

• 著者について

  藤田紘一郎 (フジタコウイチロウ)
  1939年、中国東北部（旧満州ハルビン）に生まれる。東京医科歯科大学医学部を卒業し、東京大学大学院医学系研究科博士課程を修了。医学博士。テキサス大学留学後、金沢医科大学教授、長崎大学医学部教授、東京医科歯科大学教授を経て、現在は東京医科歯科大学名誉教授。専門は寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。1983年に寄生虫体内のアレルゲン発見で小泉賞を受賞。2000年にヒトATLウイルス伝染経路などの研究で日本文化振興会社会文化功労賞および国際文化栄誉賞を受賞。著書に『50歳からは炭水化物をやめなさい』（大和書房）など多数ある。

40歳からの「腸内フローラダイエット」新ルール [単行本] の商品スペック