ヒィロのやせる30秒メソッド [単行本]

ヒィロのやせる30秒メソッド [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　僕が３０秒メソッドにたどり着いたワケ（ヒィロ’ｓ　Ｈｉｓｔｏｒｙ　２５‐３２歳―バンド活動を通じて美容に目覚める；ヒィロ’ｓ　Ｈｉｓｔｏｒｙ　３２‐３３歳―運命の出逢いでセルフエステを知る　ほか）
  ２　１カ所たった３０秒！ＨＯＷ　ＴＯ３０秒メソッド（顔／顔はなぜたるんでくるの？；肩＆二の腕／なぜ二の腕がたぷたぷしてくるの？　ほか）
  ３　即効、何とかしたいときも！３０秒メソッド（目の下の青くま；目の下にできる影の黒いくま　ほか）
  ４　ヒィロさん、教えて！３０秒メソッドのこともっと知りた～い！（３０秒メソッドの効果を助ける食事ってありますか？；３０秒メソッドは何歳くらいの人に向いていますか？　ほか）

• 出版社からのコメント

  道具は使わず手でもむだけ！１日たった30秒だけでコンプレックスが消える！予約がとれないエステティシャンが教える究極のやせ技　

• 内容紹介

  ☆☆「コンプレックスこそが変わるための原動力」☆☆
  ★★Twitter&Instaglam合わせてフォロワー40000人越え!!★★
  ★★道具は使わず手でもむだけ。動画が見られるQRコード付き!★★
  
  東京・渋谷で予約がとれない話題のサロン「Ⅼily」オーナー兼エステティシャンのヒィロの本。元ビジュアル系バンドν[NEU]のリーダーでベースを担当。
  
  サロンは予約票をWebにアップすると、毎回2分で埋まってしまうほどの人気ぶり。お正月期間中にはその年の予約が埋まる。女性だけでなく、男性も通うほど。
  
  もともとポジティブだったわけじゃない。太っていた事によりいじめられ、小学時代は引きこもり、不登校。中学の頃、TVで見たヴィジュアル系バンドに多大な影響を受け、自分もビジュアル系バンドへ。その後、自分の肌荒れをきっかけに美容の道へ。
  
  この本はヒィロが実際にサロンでやっていることを「30秒」に落とし込み、気軽にいつでも・どこでもできるメソッドにしたもの。
  
  テレビを見ているとき、おふろで、仕事中、トイレでも、自分の手だけで、とにかくどこでもできる。「フェイスライン」「二の腕」「お腹」「お尻」「太もも」+レスキュー「目の下のクマ」「ほうれい線消し」などなど、身体すべてに効く!

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ヒィロ(ヒィロ)
  サロン「Ｌｉｌｙ」オーナー兼エステティシャン。１９８２年生まれ。２０１１年、ｖ（ＮＥＵ）のベーシストとしてメジャーデビュー。４年間でＥＭＩ、ポニーキャニオン、ユニバーサル、ソニーミュージックと契約。最高位はオリコン週間チャート５位。海外公演、全国３０カ所のワンマンツアー等を行ったのち、２０１４年１２月に渋谷公会堂にて、ワンマン完全ソールドアウト（２１００人）で解散。解散後は１６年間続けてきた音楽活動をひと段落させ、３２歳で本業を美容業にシフト。２０１７年１２月にコスメブランド「ＤｅａｒＬｉｌｙ」を立ち上げ、リリースした化粧品が楽天総合ランキング＆美容部門３枠で１位獲得。２０１８年４月総合美容業として（株）イノセントリリー設立

• 著者について

  ヒィロ
  予約の取れないサロン「Lily」オーナー兼エステティシャン。

ヒィロのやせる30秒メソッド [単行本] の商品スペック