医者が考案した「ラクやせみそ汁」 [単行本]

医者が考案した「ラクやせみそ汁」 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  血糖値の制御、腸内細菌の力。自律神経の名医が教える、飲むだけでやせて健康になる方法。『医者が考案した「長生きみそ汁」』続編。無理なし。罪悪感なし。リバウンドなし。日本人に合ったダイエット術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　おいしく続けられる！―「ラクやせみそ汁」の基本
  第２章　体重がみるみる減る！―なぜ「ラクやせみそ汁」を飲むだけでやせられるのか？
  第３章　ラクやせ効果が倍増する！―「オールインワンみそ汁」レシピ
  第４章　「長生きみそ汁」のやせ効果を増幅―「ラクやせみそ汁」アレンジレシピ
  第５章　「長生きみそおかず」のやせ効果を拡大―「ラクやせみそおかず」レシピ
  第６章　自律神経のバランスを整える―“ラクやせ”運動習慣

• 出版社からのコメント

  ８０万部突破の大ベストセラー
  『医者が考案した「長生きみそ汁」』
  待望のダイエット編！

• 内容紹介

  『医者が考案した「長生きみそ汁」』
  待望のダイエット編！
  
  やせる効果をさらにアップさせた、
  これがテレビで話題の
  「やせるみそ汁」！
  
  
  【実験で認められた脂肪分解効果】
  
  
  80万部を超える大ベストセラー作
  『医者が考案した「長生きみそ汁」』。
  
  発売後、大変多くの方が実践くださり、
  感謝の言葉をたくさんいただきました。
  
  そんな全国から寄せられ声の中で、
  健康効果を実感した声と並び多かった、
  「『長生きみそ汁』でやせました」という声。
  
  実は著者の小林弘幸教授も
  「長生きみそ汁」を飲みはじめてから、
  ストンと体重が落ちました。
  
  小林先生は、自身に起きた変化に驚き、
  全身検査をしましたが異常なし。
  
  これは基本の「長生きみそ玉」自体に
  秘密がある可能性が高い、と仮説をたて、
  実験をスタートしました。
  
  その結果、
  
  「長生きみそ玉」には
  脂肪を分解する効果がある
  
  ことが
  小林先生らの実験で認められたのです。
  
  
  【「ラクやせみそ汁」驚きのダイエット効果】
  
  
  「ラクやせみそ汁」は、
  「長生きみそ汁」の健康効果をそのままに
  ダイエット効果をさらに高めた
  “パワーアップ版”です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小林 弘幸(コバヤシ ヒロユキ)
  順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県生まれ。８７年、順天堂大学医学部卒業。９２年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する

• 著者について

  小林弘幸 (コバヤシヒロユキ)
  順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。
  1960年、埼玉県生まれ。
  87年、順天堂大学医学部卒業。92年、同大学大学院医学研究科修了。
  ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、
  トリニティ大学付属医学研究センター、
  アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、
  順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。
  自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、
  文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上指導に関わる。
  また、順天堂大学に日本初の便秘外来を開設した“腸のスペシャリスト""でもあり、
  みそをはじめとした腸内環境を整える食材の紹介や、
  腸内環境を整えるストレッチの考案など、
  様々な形で健康な心と体の作り方を提案している。
  第１弾となる『医者が考案した「長生きみそ汁」』(アスコム刊)などの著書のほか、
  『世界一受けたい授業』(日本テレビ)や
  『中居正広の金曜日のスマイルたちへ』(TBSテレビ)、
  『徹子の部屋』（テレビ朝日）などメディア出演も多数。

医者が考案した「ラクやせみそ汁」 [単行本] の商品スペック