ぼくらの中の「トラウマ」―いたみを癒すということ(ちくまプリマー新書) [新書]

ぼくらの中の「トラウマ」―いたみを癒すということ(ちくまプリマー新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  どんな人にもトラウマはある。まずはそのいたみを自覚し、こじらせないことが肝要だ。明日も無事に生き延びるため、トラウマのメカニズムやいたみに向き合いながら和らげる術を豊富な事例から紹介する。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　トラウマ反応で起きること
  第２章　トラウマとは何か―そのメカニズム
  第３章　トラウマ反応という心の働き
  第４章　トラウマと向き合う―トラウマに苦しんでいるあなたに
  第５章　からだを通して、トラウマを癒す
  第６章　僕の「旅」治療
  第７章　安全感・安心感を提供する―周囲の人にできること
  最終章　ヒロシマ―僕のトラウマから、僕らのトラウマへ
  おわりに―過酷な体験を共有すること

• 出版社からのコメント

  どんな人にもあるトラウマ。そのいたみを認めたら、まずはこじらせない。トラウマのメカニズムや和らげる術を事例を用い紹介する。

• 内容紹介

  どんな人にもトラウマはある。まずはそのいたみを自覚し、こじらせてしまわないことが肝要だ。トラウマのメカニズムや和らげる術を豊富な事例から紹介する。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  青木 省三(アオキ ショウゾウ)
  １９５２年広島市生まれ。岡山大学医学部卒業。川崎医科大学精神科学教室主任教授を経て、現在、公益財団法人慈圭会精神医学研究所所長。川崎医科大学名誉教授。臨床精神医学、特に精神療法、思春期青年期を専門としている

ぼくらの中の「トラウマ」―いたみを癒すということ(ちくまプリマー新書) の商品スペック