高齢になっても脳を健康に保つ特効薬(かや書房ワイド新書) [新書]

高齢になっても脳を健康に保つ特効薬(かや書房ワイド新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ５０代、６０代で、脳が開花する人と退化する人。いったいどこが違うのか？

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　５０歳で脳が開花する人と退化する人
  第２章　脳は足腰よりも先に退化する
  第３章　脳を鍛えるために最も有効なのは文章を書くこと
  第４章　文章を書き、うまくなると人生が変わる
  第５章　脳を鍛える文章を書くためのヒント
  第６章　脳も体も健康で長生きをするために

• 内容紹介

  「頭を鍛えるほど効果的な健康法はありません！　健康で長生きができます」。精神科医で作家の和田秀樹氏はこう断言します。特に40代、50代から頭を〝鍛えた人〟と〝鍛えなかった人〟では、前者は人生が開花し、後者はボケてしまうと、大きな差が出るといいます。しかも〝頭を鍛える方法で最も効果的なものが文章を書くこと〟との助言をします。本書は和田氏がそう述べる理由を詳しくわかりやすく解説、さらに〝頭を鍛えるための文章練習法〟まで手取り足取り説明します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  １９８５年東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科、老人科、精神内科にて研修。現在、国際医療福祉大学心理学科教授。川崎幸病院精神科顧問。一橋大学経済学部非常勤講師。和田秀樹こころと体のクリニック院長。１９８７年の『受験は要領』がベストセラーになって以来、代表を務める緑鐵受験指導ゼミナールは毎年無名校から東大合格者を出す

高齢になっても脳を健康に保つ特効薬(かや書房ワイド新書) の商品スペック