超人のつくり方―ミトコンドリアの秘密 [単行本]

超人のつくり方―ミトコンドリアの秘密 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  誰もが「超人」を目指し、超人的人生を歩むことができる！超人には「筋力」「神経」「スタミナ」の３つがそろっている。ビジネスエリートやトップアスリート“デポ戦士”が集まるデポルターレクラブ発。「運動」「解毒」「食事」ミトコンドリアを活性化すれば人生が変わる！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「超人」に憧れる現代人
  第２章　超人化計画１―運動でミトコンドリアの量を増やす
  第３章　超人化計画２―解毒でミトコンドリアの質を上げる
  第４章　超人化計画３―食事でミトコンドリアの質を強化する
  第５章　「超人」の条件―ミトコンドリアを進化させる
  第６章　Ｑ＆Ａ　超人をめざす人のために

• 内容紹介

  誰もが「超人」を目指し、超人的人生を歩むことができる！トップアスリートや、世界を飛び回るビジネスエリートが通うパーソナルジム・デポルターレクラブ。そのなかでも、ずば抜けた運動神経や判断力、持久力、それから体力や精神力などで、人間技とは思えない活躍を見せる人々は、他の人と何が違うのか？様々な人のトレーニングを指導してきた著者が、現代の「超人」たちが行っていることを解説する。超人たちをつくってきた二人、清宮克幸×竹下雄真の対談も収録。　ＣＯＮＴＥＮＴＳ　第1章　「超人」に憧れる現代人第2章　超人化計画1　運動でミトコンドリアの量を増やす第3章　超人化計画2　解毒でミトコンドリアの質を上げる第4章　超人化計画3　食事でミトコンドリアの質を強化する第5章　Ｑ＆Ａ　超人をめざす人のために対談　超人たちをつくってきた二人　清宮克幸×竹下雄真

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  竹下 雄真(タケシタ ユウマ)
  デポルターレクラブ代表。１９７９年生まれ、神奈川県茅ヶ崎市出身。早稲田大学スポーツ科学研究科修了。米シアトルでパーソナルトレーナー研修に参加。帰国後、都内パーソナルトレーニングジムにてトップアスリートをはじめ多くの著名人の肉体改造に携わる。２０１０年デポルターレクラブを立ち上げ、２０１１年パーソナルトレーニングジム、２０１４年デポルターレヨガ、デポルターレケアをオープン。クラブ独自の「健康ＰＤＣＡ」理論に基づくアプローチで、「３００　ＣＬＵＢ」のクライアントの進化に日々携わる。２０１９年には浦田クリニック／スコール金沢、ＡＳＩＣＳ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｃｏｍｐｌｅｘ　ＴＯＫＹＯ　ＢＡＹと業務提携を開始
  
  本間 龍介(ホンマ リュウスケ)
  スクエアクリニック副院長。医学博士。日本抗加齢医学会専門医・評議員、米国抗加齢医学会フェロー、日本医師会認定産業医、日本内科学会会員。聖マリアンナ医科大学医学部卒業。同大学大学院医学研究科修了。自身が原因不明の重度の疲労感に苦しんだことをきっかけに、アドレナル・ファティーグ（副腎疲労）提唱者であるウィルソン博士に師事。日本で最初に副腎疲労外来を開設。近年は、副腎疲労治療を応用し、認知症や自閉症など脳のトラブルにも治療効果を上げている

超人のつくり方―ミトコンドリアの秘密 [単行本] の商品スペック