夢の正体―夜の旅を科学する [単行本]

夢の正体―夜の旅を科学する [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  夢のなかで目覚め、その内容をコントロールできる明晰夢。映画「インセプション」でも描かれるこの鮮烈な夢をペルーでの発掘旅行中に体験した著者は、その不可思議な世界に魅せられ、夢の科学へと分け入っていく。折しも夢と睡眠の研究は盛り上がりを見せていた。もはや夢はでたらめな現象とは考えられていない。ジャーナリストとして多くの専門家を訪ね、古今東西の文学や芸術をひもとき、自身の夢体験を探る著者。その探求の過程で、学習促進や精神的トラウマ克服に不可欠な夢の機能、夢と創造性の密接なつながり、夢日記の効用、明晰夢を見て実生活に生かす方法などが浮かび上がる。私たちの夜の旅の意味と目的を解明し、目覚めている昼の生活をも豊かで健康にするユニークなポピュラー・サイエンス。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　私たちは夢にどう向き合ってきたのか
  第２章　先駆者
  第３章　夢は研究室へ
  第４章　睡眠研究のルネサンス
  第５章　夢で問題を解決する
  第６章　夢で人生の危機に備える
  第７章　悪夢
  第８章　夢を診断に役立てる
  第９章　夢でコミュニティを育む
  第１０章　明晰夢を見る

• 出版社からのコメント

  夢の内容を自在に操れる明晰夢を体験した著者が、専門家を訪ね、ヨガを学び、古今東西の文学や芸術を紐解きつつ夢と睡眠の秘密に迫る

• 内容紹介

  夢を見ていることを自覚し、その内容を自在に操れる明晰夢。映画「インセプション」にも登場するこの鮮明な夢を体験した著者が、多くの専門家を訪ね、ヨガを学び、古今東西の文学や芸術を紐解きながら、夢と睡眠のしくみに迫る。夜が待ち遠しくなる科学読本。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ロブ,アリス(ロブ,アリス／Robb,Alice)
  ジャーナリスト。オックスフォード大学卒業（考古学・人類学専攻）。“ニュー・リパブリック”のスタッフ・ライターをへて、“ワシントン・ポスト”や“エル”、“ニューヨーク”などで幅広く執筆。初の著書となる『夢の正体―夜の旅を科学する』（２０１８年）は、“ヴォーグ”や“タイム”などのメディアで好評を博し、１６言語に翻訳されている
  
  川添 節子(カワゾエ セツコ)
  翻訳家。慶應義塾大学法学部卒業

夢の正体―夜の旅を科学する [単行本] の商品スペック