公式本 ウチ、 断捨離 しました！ [単行本]

公式本 ウチ、 断捨離 しました！ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  キッチン、リビング、和室、子ども部屋、見てすぐわかる！断捨離。大人気！断捨離ドキュメント番組が１冊に！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　キッチンの断捨離（２年間、時が止まったキッチン；料理へのモチベーションが激変　ほか）
  第２章　リビングの断捨離（モノが雪崩を起こすリビング；リビングを窮屈にしている勉強机　ほか）
  第３章　和室や寝室の断捨離（暗闇とモノに支配された和室；大量の絵本の重さに耐える和室　ほか）
  第４章　子ども部屋や書斎の断捨離（長らく床を見ていない子ども部屋；ガラクタ部屋を子ども部屋に　ほか）

• 出版社からのコメント

  人気番組「ウチ、断捨離しました」待望の書籍化！台所、リビング、子ども部屋などスッキリ気持ちいい部屋になる方法とは？

• 内容紹介

  BS朝日で大人気！
  やましたひでこさんの断捨離ドキュメント番組
  「ウチ、?断捨離″しました！」
  が本になりました?
  
  片づけられない。捨てられない。
  家がモノであふれている……！
  
  数多くの家庭で「断捨離」を成功させてきた
  やましたひでこさんが
  悩めるお宅の力になります。
  
  この本はBS朝日「ウチ、?断捨離?しました！」
  で放送した中から
  11のお宅の「空間」にフォーカスした断捨離レポート。
  「こんなに変わる！」がひと目でわかる！
  
  共感の声、続々！「わたしにもできそう！」
  断捨離の底力を、とくとご覧ください。
  
  ■動くのが面倒くさくなるキッチン
  ■食事ができないダイニングテーブル
  ■ふたり暮らしの冷蔵庫、適量は?
  ■なせ書類が?　食器が出せない！
  ■趣味グッズが生活スペースを侵食
  ■モノが停滞したままの和裁部屋
  ■階段や廊下をおおいつくす荷物
  ■荷物のはざまで小さくなって眠る
  ■着たい服がわからないクローゼット
  ■ガラクタ部屋を子ども部屋に
  ■数十年ためこんだ屋根裏部屋に！　などなど
  
  ≪本書の構成≫
  第１章 キッチンの断捨離
  第２章 リビングの断捨離
  第３章 和室や寝室の断捨離
  第４章 子ども部屋や書斎の断捨離
  
  今度こそ、片づけたいあなたへーー
  いますぐ「断捨離」したくなる本！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  やました ひでこ(ヤマシタ ヒデコ)
  一般財団法人断捨離代表。東京都出身。早稲田大学文学部卒。学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得た「断捨離」を日常の「片付け」に落としこみ、誰もが実践可能な自己探訪のメソッドを構築。断捨離は、思考の新陳代謝をうながす発想の転換法でもある。処女作『断捨離』に続く『俯瞰力』『自在力』（いずれもマガジンハウス）の三部作をはじめ、著作・監修含めた関連書籍は１１か国語に翻訳。国内累計４００万部を超えるミリオンセラーになる

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