なぜ、身近な関係ほどこじれやすいのか？ [単行本]

なぜ、身近な関係ほどこじれやすいのか？ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  親子、夫婦、きょうだい、友達、仕事仲間…近しい人との会話がしんどいときのヒント。私たちは皆、大事にされたい。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　すべては「良い関係を築く」という選択から始まる
  第１章　自分の気持ちを大切にする
  第２章　相手のストーリーを理解する
  第３章　アーサティブな関係を作るための「基本ルール」
  第４章　力関係がはっきりしているとき
  第５章　悪気のない言葉に傷つくとき
  第６章　「我慢の積み重なった関係」を修復する道すじ

• 出版社からのコメント

  身近な関係な人との長期的に良い関係を築くための伝え方と考え方をまとめた、コミュニケーション術の決定版。

• 内容紹介

  言えずに我慢してストレスが溜まる、つい嫌みな言葉が出てしまう、言い過ぎてしまった…。
  そんなありがちな失敗パターンから抜け出し、身近な人と気持ちの良い関係を築くためのヒントを、リアルな事例とともに紹介します！
  親子、夫婦、きょうだい、友人、会社の同僚など身近な人間関係の不満は、日々の生活の中で少しずつ溜まっていきがちです。お互いのことがわかる分、つい言い過ぎてしまったり、反対に「言わなくてもわかるだろう」と考えて、伝える努力をしなくなっていきます。その状態が続くと、互いに大きなストレスになり、どんどんこじれてしまうのです。
  著者は20年以上にわたって、「アサーティブ」というコミュニケーション術を教えてきました。約１万人に触れてきた中で出会った、人間関係のリアルな悩みのストーリーを織り交ぜつつ、「こんな（困った）状況のときは具体的にどうしたらよいか」をわかりやすく紹介します。長期的に良い関係を築くための伝え方と考え方をまとめた、コミュニケーション術の決定版。"

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  森田 汐生(モリタ シオム)
  ＮＰＯ法人アサーティブジャパン代表理事。一橋大学社会学部卒業。卒業後に社会福祉士の資格を取得し、イギリスの精神医療団体にてソーシャルワーカーとして勤務。その間、イギリスにおけるアサーティブの第一人者アン・ディクソンのもとで研修を受け、トレーナーの資格を取得した。帰国後、アサーティブを普及するためＮＰＯ法人アサーティブジャパンを設立。代表を務めながら全国各地で多数の講演・研修を行っている

• 著者について

  森田汐生 (モリタシオム)
  NPO法人アサーティブジャパン代表理事。一橋大学社会学部卒業。日本社会事業大学で社会福祉士の資格を取得したのち、イギリスの精神医療団体にてソーシャルワーカーとして勤務。イギリスのアサーティブネス第一人者アン・ディクソンのもとで研修を受け、トレーナーの資格を取得。帰国後、アサーティブネスを普及するためアサーティブジャパンを立ち上げ、代表を務めながら現在トレーナーとしても活動中。全国各地で多数の講演・研修を行い、わかりやすい内容が好評を博している。著書に『心が軽くなる！ 気持ちのいい伝え方』（主婦の友社）、『あたらしい自分を生きるために』(童話館出版)、『「怒り」の上手な伝え方』(すばる舎)など。共訳書に『第四の生き方』(つげ書房新社)、監訳書に『それでも話し始めよう』(クレイン)などがある。

なぜ、身近な関係ほどこじれやすいのか？ [単行本] の商品スペック