つかず離れず婚 定年世代の新しい夫婦スタイル [単行本]

つかず離れず婚 定年世代の新しい夫婦スタイル [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人生１００年時代、夫との関係このままでいい？夫との距離をほどほどにあけて風通しを良くし、客観的な視点を手に入れ、言いたいことが言えるようになり、妻が生き生きと楽しく暮らすための「つかず離れず婚」を提案。義務感を捨てて自由に楽しく暮らすためのヒント。

• 目次

  はじめに　――夫の定年を機に自由を手に入れる
  
  第１章 人生の大転換期「思秋期」がやってくる
  脳の萎縮と性ホルモンの変化／みずみずしい感情を持ち続ける秘訣／セトロニンを増やそう／後半生を幸せに生きるために
  
  第２章 「つかず離れず」という距離感が心地いい
  ちょっと冷たい「お母さん」になろう／夫だってしんどい定年後／関係を改善できる「ほど良い距離」とは／距離があると、相手の良さが見えてくる／試しに、本当に離れてみよう
  
  第３章 「かくあるべし」を手放そう
  試してみることを恐れない／母性本能の罠／「つかず離れず婚」の敵は「かくあるべし」思考／「つかず離れず婚」成功の鍵は「まっ、いっか」／勝ち負けで決めない／取り柄に目を向ける／婚外恋愛考察／孤独をどう楽しむか／これまでのルールに固執しない
  
  第４章 パートナーチェンジのすすめ
  残りの人生を過ごす相手／結婚時とは違うパートナーの選び方／まずは密かに準備開始／ひとりを楽しむという選択肢もある

• 出版社からのコメント

  人生100年時代。夫の定年に不安を感じる妻たちへ。義務感を捨てて、自分らしく自由に楽しく暮らすためのヒント。

• 内容紹介

  夫の定年後、「この人と、これからの人生をずっと一緒に過ごしていけるかしら……」と悩んでいる妻たちへ贈る一冊。
  定年後の夫と死ぬまで仲良くやっていくための指南書ではありません。お互いにガマンすることなく、ほどよい距離感をもって、言いたいことが言えて、自由な時間を楽しみ、生き生きと暮らせるための解決策を紹介するものです。
  「つかず離れず婚」を成功させるポイントは２つ。
  40～60代は性ホルモンの変化がある時期。脳の萎縮、感情の老化も始まります。この時期にみずみずしい感情を持ち続けること。
  そして、「かくあるべし」思考から脱却すること。親世代とは違っていい、「妻はこうあるべき」という考えは捨て、自分が本当にしたいことを見つけることが大事です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  １９６０年大阪生まれ。東京大学医学部卒、東京大学医学部附属病院精神神経科助手、アメリカ・カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学心理学科教授。和田秀樹こころと体のクリニック院長。和田秀樹カウンセリング・ルーム所長。一橋大学経済学部非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問

• 著者について

  和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)
  1960年大阪生まれ。東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、アメリカ・カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、現在は精神科医。国際医療福祉大学心理学科教授。和田秀樹こころと体のクリニック院長。和田秀樹カウンセリング・ルーム所長。一橋大学経済学部非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問、著書に『もうちょっと「雑」に生きてみないか』『「人生100年」老年格差』（詩想社）、『つかず離れずいい関係』『脳のため光を浴びよ肉を食べよう』『自分が高齢になるということ』『上機嫌な自分でいるコツ』『「楽しむ力」が心の免疫力を高める』（以上、新講社）、『「感情の老化」を防ぐ本』（朝日新聞出版）など多数。

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