脳を鍛えると生産性が上がる-仕事のパフォーマンスが最大化する脳力の高め方 [単行本]

脳を鍛えると生産性が上がる-仕事のパフォーマンスが最大化する脳力の高め方 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  脳はいくつになっても若返る！うっかりミス、ど忘れ、確認不足…。すべてに効果抜群な２７個の脳トレを掲載。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　効率を最大化する脳の仕組み（「うっかりミス」「残業続き」…原因は脳にある；仕事の「速さ」と「質」は脳のキャパシティで決まる；脳はいくつになっても成長する）
  第２章　脳のパフォーマンスを高め、集中力を引き出す（短時間の集中で作業のムダをなくす；脳力分散が作業効率アップのカギ；集中力を高める３つの方法；脳を休ませてリセットする）
  第３章　生産性が高い脳に変わる３つの習慣（軽度の運動が効果バツグン；未経験の出来事が、脳を活性化させる；脳にとって一番の刺激は「自分で決める」こと）
  第４章　脳を鍛える実践トレーニング（頭の回転力を鍛えるトレーニング；集中力を鍛えるトレーニング；同時記憶・作業力を鍛えるトレーニング）

• 内容紹介

  脳はいくつになっても若返る！
  うっかりミス、ど忘れ、確認不足……
  すべてのミスに効果抜群な29個の脳トレを掲載。
  
  著書累計24万部突破のパズル作家、北村良子氏が
  仕事のパフォーマンスを最大化する脳力の高め方を紹介します。
  
  【本書はこんな人におすすめ！】
  ・仕事の効率が悪いと悩む人
  ・最近簡単なミスやもの忘れが激しいと感じている人
  ・忙しいはずなのに、仕事がはかどらない人
  ・集中力が続かないせいで、毎日残業している人
  ・最近簡単なミスやもの忘れが激しいと感じている人
  ・とにかく「仕事の生産性を上げたい！」と思う人
  
  脳を鍛えるのに年齢も才能も関係ナシ！
  仕事のスピードと質が同時に上がる最適な脳トレーニングをご紹介します！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  北村 良子(キタムラ リョウコ)
  １９７８年生まれ。有限会社イーソフィア代表取締役。パズル作家としてイベントや企業のキャンペーン、新聞や書籍、雑誌に向けたパズルを数多く作成している。今まで作成したパズルは５万問を越え、児童向けから高齢者向けまで幅広く活用されている。著書には１３万部を突破した『論理的思考力を鍛える３３の思考実験』など多数

脳を鍛えると生産性が上がる-仕事のパフォーマンスが最大化する脳力の高め方 の商品スペック