ゆるい生き方-ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣（だいわ文庫） [文庫]

ゆるい生き方-ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣（だいわ文庫） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  “いつも気忙しくてイライラしている”“ビジネス書を読んでもしっくりこない”“効率化するほどストレスを感じる”本書はそんな悩みを抱えたあなたにこそ、読んでほしい１冊です。ストレス、追われている感、もめごと、疲れる…そんなカリカリライフとさようなら！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　思考編（楽しいか楽しくないかで判断する；プライベートに論理を持ち込まない；物事に白黒つけない　ほか）
  ２　環境編（島のライフスタイルに触れる；ネット環境のないところに行く；目的もなく海に行く　ほか）
  ３　行動編（ゆっくり歯磨きする；エレベーターの「閉」ボタンを押さない；エスカレーターで歩かない　ほか）

• 出版社からのコメント

  カリカリライフをやめたいあなたのための新習慣。・歯磨きはゆっくりやる・何事も６０点主義で考える・ドロップオフリストをつくる他

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  本田 直之(ホンダ ナオユキ)
  レバレッジコンサルティング株式会社代表取締役。シティバンクなどの外資系企業を経て、バックスグループの経営に参画し、常務取締役としてＪＡＳＤＡＱ上場に導く。現在は、日米のベンチャー企業への投資育成事業を行う。ハワイ、東京に拠点を構え、年の５ヶ月をハワイ、３ヶ月を東京、２ヶ月を日本の地域、２ヶ月をヨーロッパを中心にオセアニア・アジア等の国々を旅しながら、仕事と遊びの垣根のないライフスタイルを送る。サンダーバード国際経営大学院経営学修士（ＭＢＡ）、明治大学商学部産業経営学科卒、（社）日本ソムリエ協会認定ソムリエ、アカデミー・デュ・ヴァン講師、フィンランドサウナアンバサダー、明治大学・上智大学非常勤講師、アミューズ所属

ゆるい生き方-ストレスフリーな人生を手に入れる60の習慣（だいわ文庫） の商品スペック