ひよこが教える爆やせ&爆ムキ 旨すぎ糖質オフレシピ [単行本]

ひよこが教える爆やせ&爆ムキ 旨すぎ糖質オフレシピ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  “やせる糖質オフ”のためには糖質オフ＋α！！ズボラでもできるのに全品驚異の糖質１３ｇ以下！ムリなく続く絶品レシピ８３。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ハイパー低糖質！―糖質０～４ｇ（極旨しっとりゆでひれ豚；本格鶏水炊き　ほか）
  ２　ほどほど低糖質！―糖質４．１～７ｇ（焦がししょうがのパリパリチキン；チーズポークサバ餃子　ほか）
  ３　ゆるゆる低糖質！―糖質７．１ｇ以上（ねぎ塩ぷりぷり水晶鶏；黒酢はんぺん豚団子　ほか）
  巻末付録　デザート（ギリシャ紅茶パンナコッタ；豆乳アボカド珈琲ムース　ほか）

• 出版社からのコメント

  ひよこが「長続きする・やせる糖質オフ」についてバラエティ豊かなレシピとともにご紹介。大人気ブログ！「旨ブロ」初の書籍化

• 内容紹介

  大人気ブログ「旨ブロ」初の書籍化。ひよこが「やせる糖質オフ」について、そのメカニズムからポイントまでを紹介。また、ブログ未公開レシピ含む「確実にやせる糖質オフレシピ」もご紹介。バラエティ豊かなレシピのランナップに飽きることなく取り組めます

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  猫山 旬(ネコヤマ シュン)
  ダイエットレシピサイト「旨ブロ」運営者

ひよこが教える爆やせ&爆ムキ 旨すぎ糖質オフレシピ の商品スペック