ホルモンにふりまわされない私になる！ [単行本]

ホルモンにふりまわされない私になる！ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  女性のココロとカラダの悩み。わけもなくイライラする、とつぜんの不安や落ちこみ、食べてないのに太ってきた…これ、ぜーんぶホルモンさんのせいだった！相手を知ってミカタにつける「ホルモンさん操作術」！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ホルモンさんは、ままならない（わけもなくネガティブな気持ちになってしまう…―プロゲステロンの巻；なんだか何もかもうまくいく！―エストロゲンの巻　ほか）
  ２　恋も仕事もホルモンさん次第？（頑張りたいときにミスをする―ノルアドレナリン・アドレナリンの巻；彼に会いたくて我慢できない！―ドーパミンの巻　ほか）
  ３　いないと困る！ホルモンさん（食べてないのに太ってきた―成長ホルモンの巻；朝スッキリ起きられない―メラトニンの巻　ほか）
  ４　ホルモンさん同士の人間関係（プロゲステロンさんとエストロゲンさんはタイプは違うけれど大親友；ドーパミンさんとオキシトシンさんの連携で恋は長続きする　ほか）

• 内容紹介

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  瀧波ユカリさん推薦！
  全女性必読の「ホルモンさん」操縦術！
  
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  自分のカラダとココロなのに
  どうも自分でうまくコントロールできない……
  そんなこと、ありませんか？
  
  
  ・わけもなくイライラする
  
  ・急に自分のすべてが嫌になって落ち込む
  
  ・恋に落ちると暴走してしまう
  
  ・産後、夫が許せない
  
  ・寝ても寝ても眠い
  
  ・食べてないのに太ってきた
  
  　などなど
  
  
  これ、ぜーんぶ「ホルモンさん」のせいなんです。
  私たちのカラダの中にいて
  私たちの生活を支配している小さなつぶつぶ。
  それが、「ホルモンさん」です。
  
  では、どんなホルモンさんがいるのか。
  どんなときにどうやって働くのか。
  どうすれば彼らとうまく付き合いつつ生きていけるのか。
  会社員・はるかを主人公としたマンガ仕立てで解説します。
  
  うまくコントロールできない自分に手を焼きつつ、
  そんな自分を愛して人生を乗り切っていきたいと願う
  すべての女性におすすめです。
  
  
  〈登場するホルモンさん〉
  プロゲステロン／エストロゲン／オキシトシン／
  ドーパミン／ノルアドレナリン・アドレナリン／
  βエンドルフィン／セロトニン／成長ホルモン／
  レプチン／グレリン／ほか多数

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊藤 裕(イトウ ヒロシ)
  京都市生まれ。慶應義塾大学医学部腎臓内分泌代謝内科教授。１９８３年京都大学医学部卒業。米国ハーバード大学、スタンフォード大学医学部にて博士研究員。京都大学医学部助教授を経て２００６年から現職。日本内分泌学会前代表理事。高峰譲吉研究奨励賞など受賞多数。専門は高血圧、糖尿病血管合併症、再生医学、抗加齢医学
  
  いしい まき(イシイ マキ)
  鹿児島県出身。漫画家・イラストレーター。第１８回コミックエッセイプチ大賞Ａ賞を受賞し、『ぽっちゃり女子のときめきＤａｙｓ』（メディアファクトリー）でデビュー

ホルモンにふりまわされない私になる！ [単行本] の商品スペック