からだとこころを整える-女性の不調をやわらげる暮らしのコツ100 [単行本]

からだとこころを整える-女性の不調をやわらげる暮らしのコツ100 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  すこやかに自分らしく暮らす小さな健康習慣。きれいな人１０人がやっている、不調になる前・なった時の簡単セルフケア。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  「マヒナファーマシー」店主・セラピスト　中山晶子さん
  料理家　ワタナベマキさん
  モデル　ＡＹＵＭＩさん
  井本整体整体指導者　松下るなさん
  ハーブプランナー　すずきちえこさん
  水彩画家・テキスタイルデザイナー　伊藤尚美さん
  ライフスタイルクリエーター　Ｇｉｎさん
  料理家　丸瀬由香里さん
  花雑家・花療法士　水野久美さん
  私の「からだ」と「こころ」をめぐる旅

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  田中 のり子(タナカ ノリコ)
  出版社にて雑誌編集、書籍編集を経て独立。衣食住をテーマに、暮らしまわりの編集・執筆を行う。からだとこころにまつわる取材も多く、フラワーエッセンスや漢方についても勉強中

からだとこころを整える-女性の不調をやわらげる暮らしのコツ100 の商品スペック