季節の気功-この1年でカラダが変わる [単行本]

季節の気功-この1年でカラダが変わる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  さよなら肩こり、花粉症。腰痛、冷えにはこんな手が。春夏秋冬、無理なく自然に、気持ちよく。私を大切にする、やさしい新習慣。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　さあ気功をはじめよう
  第１章　春
  第２章　初夏と梅雨
  第３章　夏
  第４章　秋
  第５章　冬
  終章　そしてまた春が来る

• 出版社からのコメント

  ゆらす、てあてなどの簡単な方法で、花粉症や風邪も大丈夫な、季節を先取りするカラダをつくる、効果絶大の入門書。

• 内容紹介

  季節を先取りするカラダをつくって、花粉症や風邪などに備えよう。体をゆらす、手をあてるなどの簡単な方法で、四季を楽しむ身心が簡単につくれる効果絶大の入門書。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  天野 泰司(アマノ ヤスシ)
  ＮＰＯ法人気功協会運営責任者、京都造形芸術大学非常勤講師。京都大学農学部卒。２０００年に気功協会を設立

• 著者について

  天野 泰司 (アマノヤスシ)
  1965年生まれ。NPO法人気功協会運営責任者。「気功の学校」「気功の学校・Self」担任講師。『からだの自然が目を覚ます気功入門』（春秋社）ほか。

季節の気功-この1年でカラダが変わる [単行本] の商品スペック