気づきの心理療法WATCHセラピー [単行本]

気づきの心理療法WATCHセラピー [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ＷＡＴＣＨセラピーとは…色彩心理学、色彩学、脳科学、解剖生理学、臨床心理学、コミュニケーション学、コーチングなどをもとに開発された、五感（視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚）にアプローチして気づきを与え、より幸せな未来を見つけるセラピー。ストレスの原因をつくっている脳にアプローチしてケアし、気づきをもたらします。さらに、気づきをチャンスに結びつけ、望む未来を実現する行動を持続させます。

• 目次

  CONTENTS
  
  ●第１章　脳とストレスの関係
  ストレスとは
  ストレスリスト100
  ストレスの種類
  現代社会のストレス
  ストレスを人生のスパイスにして、よりよく生きる
  
  ●第２章　ストレスでチャンスをつかむ
  ストレスケアと脳の関係
  ストレス耐性が高い人・低い人
  ストレスをプラスのエネルギーに変える「WATCHセラピー」
  
  ●第３章　五感にアプローチして「本当の自分」を知る
  WATCHセラピー「カラーワード」で「自分」を知る
  WATCHカラーワードの実践
  「気づきのカルテ」で、選んだ色から心の声を聞く
  
  ●第４章　すべての答えはあなたの中にある
  「色」を脳科学、心理学で判断するWATCHカラーワード
  WATCHカラーワードの科学的裏づけ
  ストレス人生が望む未来に変わるには補色がカギ
  さらに実現を加速する３つのアイテム①Ａ（アロマ　Aroma）
  さらに実現を加速する３つのアイテム②T（トリートメント　Touch）
  さらに実現を加速する３つのアイテム③H（ハーブ　Herb）
  
  ●第５章　夢を叶える力を引き出す
  WATCHセラピーが夢を叶える
  [体験談]
  ・ 人生の決断ができました
  ・ 何も聞き入れなかった次男が自分から勉強を始めました
  ・ トランスジェンダーとして、ありのままに生きる決意ができました
  ・ WATCHセラピーでストレスをプラスに変え、チャンスをつかみました！
  
  ●第６章　色が「あなた」を教えてくれる
  カラーが教えてくれるあなたらしさ
  補色と心理作用
  色彩心理学と色彩学が教える心のバランスカラー
  WATCHカラーワード
  WATCHアロマフレグランスブレンドレシピ
  WATCHハーブティーレシピ
  
  ●おわりに　「奇跡の人生」を生きるあなたに
  
  ●コラム
  １　愛される人になるには
  ２　喜びと悩みの「差」
  ３　納得解を見つけると、ストレスがプラスのパワーに
  ４　手と足のトリートメントで悟りを開く！？
  ５　イメージが大切
  
  ●付録
  WATCHセラピーカラーカード
  気づきのカルテ

• 出版社からのコメント

  リンパマッサージの書籍として大ヒットを記録した著者が、ストレスの原因を解決する、長年の研究と技術を注いだ集大成のセラピー。

• 内容紹介

  100のストレスがゼロになる。
  10色のカラーが告げる［無意識］からのメッセージ!!
  
  ＷＡＴＣＨセラピーとは……
  色彩心理学、色彩学、脳科学、解剖生理学、臨床心理学、コミュニケーション学、コーチングなどをもとに開発された、五感（視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚）にアプローチして気づきを与え、より幸せな未来を見つけるセラピー。
  ストレスの原因をつくっている脳にアプローチしてケアし、気づきをもたらします。さらに、気づきをチャンスに結びつけ、未来を実現する行動を持続させます。
  
  ＷＡＴＣＨセラピーとは、
  Ｗ（Word　言葉）聴覚
  Ａ（Aroma　香り）嗅覚
  Ｔ（Treatment　トリートメント）触覚
  Ｃ（Color　色）視覚
  Ｈ（Herb　ハーブティー）味覚
  と、それぞれの頭文字をとって名づけました。
  さまざまなアプローチで五感を通じて脳を癒やし、
  あなたが気づいていないストレスまでをも
  「０」にします。
  それだけでなく、
  プラスのパワーに変えて、望む未来を実現するのです。
  
  WATCHカラーカードと気づきカルテ付きで、今すぐ始められます！
  
  色彩学や脳科学、心理学などを取り入れた、
  これまでにないまったく新しいセラピーを
  ぜひお試しください!!
  
  
  CONTENTS
  
  ●第１章　脳とストレスの関係
  ストレスとは
  ストレスリスト100
  ストレスの種類
  現代社会のストレス
  ストレスを人生のスパイスにして、よりよく生きる
  
  ●第２章　ストレスでチャンスをつかむ
  ストレスケアと脳の関係
  ストレス耐性が高い人・低い人
  ストレスをプラスのエネルギーに変える「WATCHセラピー」
  
  ●第３章　五感にアプローチして「本当の自分」を知る
  WATCHセラピー「カラーワード」で「自分」を知る
  WATCHカラーワードの実践
  「気づきのカルテ」で、選んだ色から心の声を聞く
  
  ●第４章　すべての答えはあなたの中にある
  「色」を脳科学、心理学で判断するWATCHカラーワード
  WATCHカラーワードの科学的裏づけ
  ストレス人生が望む未来に変わるには補色がカギ
  さらに実現を加速する３つのアイテム①Ａ（アロマ　Aroma）
  さらに実現を加速する３つのアイテム②T（トリートメント　Touch）
  さらに実現を加速する３つのアイテム③H（ハーブ　Herb）
  
  ●第５章　夢を叶える力を引き出す
  WATCHセラピーが夢を叶える
  [体験談]
  ・ 人生の決断ができました
  ・ 何も聞き入れなかった次男が自分から勉強を始めました
  ・ トランスジェンダーとして、ありのままに生きる決意ができました
  ・ WATCHセラピーでストレスをプラスに変え、チャンスをつかみました！
  
  ●第６章　色が「あなた」を教えてくれる
  カラーが教えてくれるあなたらしさ
  補色と心理作用
  色彩心理学と色彩学が教える心のバランスカラー
  WATCHカラーワード
  WATCHアロマフレグランスブレンドレシピ
  …他

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  夜久 ルミ子(ヤク ルミコ)
  ＲＵＢＹＺ主宰。薬剤師、セラピスト。薬科大卒業後、病院勤務でホリスティック医学に興味を持ち、鍼灸、マッサージの資格を取得。「薬もわかる東洋治療家」として開業するが、心身双方からのケアが大切と痛感。美容系の資格も取得し、心身のストレス、美容にもアプローチする施術を開発。日本でただ一人のビューティー総合資格保持者

• 著者について

  夜久ルミ子 (ヤクルミコ)
  夜久ルミ子（やく　るみこ）
  RUBYZ主宰。薬剤師、セラピスト。薬科大卒業後、病院勤務でホリスティック医学に興味を持ち、鍼灸、マッサージの資格を取得。「薬もわかる東洋治療家」として開業するが、心身双方からのケアが大切と痛感。美容系の資格も取得し、心身のストレス、美容にもアプローチする施術を開発。日本でただ一人のビューティー総合資格保持者。著書に『深部（ディープ）リンパ療法コンプリートブック』（小社刊）、『やせスイッチを押せば驚くほど細くなる　深部リンパ開放マッサージ』（西東社）、DVD『筋肉最深部のリンパ節まで開放する！　ディープリンパマッサージ』（小社刊）。

気づきの心理療法WATCHセラピー [単行本] の商品スペック