会食恐怖症が治るノート―"あなたのペースで食事を楽しむための実践ワークブック" [単行本]

会食恐怖症が治るノート―"あなたのペースで食事を楽しむための実践ワークブック" の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  “誰かと一緒に食べるゴハン”が、怖くて不安でたまらない！延べ３，０００人以上のサポート実績のある著者が、自分でできる「会食恐怖症」克服のための情報をお伝えします！今日から取り組み始められる実践的な内容を紹介。克服のために特に重要なワークをピックアップ！まずは「小さな一歩」から、始めましょう！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　会食恐怖症とは？
  第２章　会食恐怖症を克服するためにするべきことを見定める
  第３章　実際の会食場面で不安を軽減させる
  第４章　不安に強くなる考え方を身につける
  第５章　フローで毎日を過ごすために
  第６章　克服した人は何をどう意識していったのか？

• 出版社からのコメント

  人との食事に不安や恐怖を感じ、生活に支障をきたす「会食恐怖症」。当事者だった著者がおくる、克服のための実践ハンドブック。

• 内容紹介

  人と食事をすることに健全でない不安や恐怖を感じ、生活に支障をきたす状態を「会食恐怖症」と呼ぶ。周囲に理解されることが少ない一方で、対人関係や仕事上の困難など、QOL（人生の質）を大きく下げる。著者自身、かつて会食恐怖症に苦しんだ当事者であり、克服後は支援活動を通じ、延べ3,000人以上をサポート。本書はワーク形式を多く取り入れ、自分の力で会食恐怖症を学び、克服に取り組めるよう工夫されたハンドブックである。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  山口 健太(ヤマグチ ケンタ)
  一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会代表理事。岩手県盛岡市出身。２０１７年５月、一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会（アドバイザー：田島治・杏林大学名誉教授）を設立し、代表理事を務める。薬を使わずに「会食恐怖症」を克服した自身の経験を生かし、会食恐怖症に悩む人へのカウンセリングを行っている。相談実件数は延べ３，０００人以上。学校や保育所への給食指導コンサルティング活動、食べない子に悩む保護者の食育相談や、それをテーマにした講演・研修も行う

• 著者について

  山口 健太 (ヤマグチ ケンタ)
  一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会代表理事。
  岩手県盛岡市出身。2017年5月、一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会（アドバイザー：田島治・杏林大学名誉教授）を設立し、代表理事を務める。薬を使わずに「会食恐怖症」を克服した自身の経験を生かし、会食恐怖症に悩む人へのカウンセリングを行っている。相談実件数は延べ3,000人以上。学校や保育所への給食指導コンサルティング活動、食べない子に悩む保護者の食育相談や、それをテーマにした講演・研修も行う。

会食恐怖症が治るノート―"あなたのペースで食事を楽しむための実践ワークブック" の商品スペック