5日だけゆる断食！インターバルダイエット-3kg体重リセットは簡単！ [単行本]

5日だけゆる断食！インターバルダイエット-3kg体重リセットは簡単！ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  モニター全員がやせた！食べられる断食、激しい運動禁止、たった５日だけ。最新のダイエット法！！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　１日目―１食完結型サラダ＆スープ（１日目にチョイスする食事　ＳＡＬＡＤ；１日目にチョイスする食事　ＳＯＵＰ；１日目にチョイスする食事　ＯＮＥ‐ＰＯＴ～小鍋～）
  ２　２～５日目―１食完結型サラダ＆スープ（２～５日目にチョイスする食事　ＳＡＬＡＤ；２～５日目にチョイスする食事　ＳＯＵＰ；２～５日目にチョイスする食事　ＯＮＥ‐ＰＯＴ～小鍋～）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  麻生 れいみ(アソウ レイミ)
  管理栄養士。過去に、自らが健康的に２０ｋｇの減量に成功した体験を持つ。当時、流行していたダイエット法と違っていたため、疑問を抱き栄養学を学んだことから、管理栄養士に。服部栄養専門学校栄養士科卒業。「食べてやせて健康になる」ダイエット法で、これまでに約６０００人を指導。管理栄養士として、大手企業の特定保健指導・栄養相談、病院の臨床研究においての栄養療法を監修し、医薬に頼りすぎない新しい治療法をサポートしている。医療と予防医学、栄養学を深く結びつける役割を担うべく、料理研究を行う。そのほか、飲食店メニュー開発、調理指導、フードコーディネート、講演、商品開発など活動は多岐にわたる。著書も多数で累計１００万部を突破

5日だけゆる断食！インターバルダイエット-3kg体重リセットは簡単！ の商品スペック