繊細だけど戦いたいあなたに贈る わくわくする未来をつくるためのお守り言葉 [単行本]

繊細だけど戦いたいあなたに贈る わくわくする未来をつくるためのお守り言葉 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  なんとなく疲れているときに、自分に沁み込ませたい１５４の言葉たち。

• 目次

  Prologue
  
  Chapter１
  上機嫌な毎日を送るために
  Chapter２
  心がラクになる、力を抜いた人付き合い
  Chapter３
  自信は自分で育てる
  Chapter４
  どん底の時期が人を輝かせる
  Chapter５
  エネルギー全開の仕事は、世界を変える
  Chapter６
  幸せな未来を引き寄せる
  
  Epilogue
  
  COLUMN：人生がちょっとだけ変わる習慣
  1　自分の自由研究を持とう
  2　日々を記録しよう
  3　SNSを自分の憧れリストにしよう
  4　髪型を変えよう
  5　自分にとって大切な本を読み返そう

• 内容紹介

  気持ちが下を向いた時にそっと開きたい、
  お守りみたいな本ができました。
  
  悩める人たちにはあちゅうが贈る、心をもっと軽く、未来をもっとキラキラにするための優しいメッセージ集。
  
  職場の人間関係のこじれ、モヤモヤが残るマウンティング、ＳＮＳでの攻撃、なかなか上げられない自己肯定感……さまざまな要因から、現代女子は心も体もお疲れモード。
  
  ｢なんだかいつもだるい……｣
  ｢こんなはずじゃなかったのに｣
  ｢毎日同じことの繰り返し…｣
  ｢わたし、このままで大丈夫？｣
  
  こんな悩みがぐるぐるうずまいて、本来の笑顔を忘れてしまうときだってある。
  
  本作品に詰め込んだはあちゅう流の幸せメソッドは、自身がさまざまな辛さや哀しみ、攻撃、葛藤を乗り越えるなかで身につけてきたものたち。
  
  疲れた女子の重い心をほぐし、自分の人生に恋する気持ちを呼び起こしてくれます。
  
  はあちゅう流 幸せメソッド一例
  ●仕事のやる気が出ない時は自分にご褒美
  ●「嫌われる勇気」があればなんでも出来る ●みんなに好かれている人を苦手でも大丈夫
  ●自分を大事にすれば自信はあふれてくる
  ●他人の評価に惑わされるのは、他人軸で生きることになる
  ●誰かが嫌う理由で私を好きでいてくれる人もいる
  ●常に自分ファーストでいよう
  ●死にたいほどの谷の後には、山の頂上を体験できる
  ●何気ない褒め言葉が相手にとっては宝物になる●本当に自由な恋愛ができるのは、自分で自分を幸せにできる人
  ●嫉妬を憧れに変えれば人生は楽しくなる　　　　　
  この本は、これまでのはあちゅうのSNSやコラムから好評だったものを選び、まとめ直した、言葉のベストアルバムのような本。
  疲れた心に沁みる、いつでもそばに置いておきたい1冊です。
  

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  はあちゅう(ハアチュウ)
  ブロガー・作家。慶應義塾大学法学部卒。電通コピーライター、トレンダーズを経て独立

• 著者について

  はあちゅう (ハアチュウ)
  ブロガー・作家。慶應義塾大学法学部卒。電通コピーライター、トレンダーズを経て独立。「人生全部コンテンツ」をモットーに、ネット時代の新たな作家の形を探り、ネットと紙を中心に媒体を横断した発信を続ける。2018年7月にAV男優・しみけん氏との事実婚を発表。2019年9月に第一子を出産。

繊細だけど戦いたいあなたに贈る わくわくする未来をつくるためのお守り言葉 の商品スペック