なぜ「やる気」は長続きしないのか [単行本]

なぜ「やる気」は長続きしないのか [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  個人の目標達成から、チームのパフォーマンス向上、子育て・教育まで、成功の鍵は意志の力ではなく、一見当たり前の３つの感情にあった。気鋭の心理学者がいま、「成功のルールブック」を刷新する！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに　自制心と成功の関係
  １　まずは問題を認識しよう（なぜ人は未来の価値を低く見積もるのか；意志の力が失敗を呼ぶわけ）
  ２　感情の道具箱（感謝は過去ではなく、未来のもの；思いやりが内面の力や平和を築く；誇りと忍耐）
  ３　広がっていく感情の力（社交的であることが成功を呼ぶ；外へのひろがり―手を高く掲げると、伸びていく；個から集団へ―社会的成功を促す）
  さいごに　感情こそ人間の大いなる武器

• 内容紹介

  「成功者=意志が強い人」は大ウソ!?
  
  
  
  勉強をしなければいけないことはわかっているのにTVを見てしまう。ダイエット中なのにお菓子に手を伸ばしてしまう……。
  
  そんなときあなたは、我慢が足りない、意志が弱いと自分を責めてはいないだろうか? だが、じつは欲求を抑えて努力を続けることは、科学的に見て、非合理的な方法だった。
  
  
  
  目の前の欲望に流されることなく、目的を達成し、周りの人たちをも幸せにする、シンプルかつ強力な方法とは? 成功の鍵は一見当たり前の3つの感情にあった。
  豊富な実験データに独自の研究結果を加え、気鋭の心理学者が「成功のルールブック」を刷新する。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  デステノ,デイヴィッド(デステノ,デイヴィッド／DeSteno,David)
  米国ノースイースタン大学の心理学者。アメリカ心理学会のジャーナル『Ｅｍｏｔｉｏｎ』の元編集長であり、心理学に関する著作を精力的に発表している
  
  住友 進(スミトモ ススム)
  翻訳家。早稲田大学第一文学部卒業

なぜ「やる気」は長続きしないのか [単行本] の商品スペック