チベット禅-錯覚の人生から目覚めたいすべての人へ [単行本]

チベット禅-錯覚の人生から目覚めたいすべての人へ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  暮らしに見いだすゾクチェンの真髄。美しい詩を読むようにチベット禅の本質が分かり、著者自筆の絵を楽しみながらシンプルに瞑想が実践できる！

• 目次

  (目次)
  
  チベット禅の三つの扉
  
  頭の中の猿を調教する
  自分の目を見つめる
  自分の声を聞く
  自分の心を体験する
  
  自然と心
  
  都会に自然を見いだす
  
  五大元素の瞑想
  
  地球の自然の五大元素
  母なる大地に帰依する
  ] 清らかな水から学ぶ
  火がもたらす変革
  新鮮な気を巡らす
  空になる
  
  五感の瞑想
  
  五感の快楽
  かたちを瞑想する
  音を瞑想する
  香りを瞑想する
  味覚を瞑想する
  触感を瞑想する
  抱擁のパワー
  
  恐れの瞑想
  恐れに抗する
  
  五色の風のヨーガ
  カルマの風
  
  バターのように柔らかい石

• 出版社からのコメント

  美しい詩を読むようにチベット禅の本質が分かり、著者自筆の絵を楽しみながらシンプルに瞑想が実践できます!

• 内容紹介

  暮らしに見いだす「ゾクチェン」の真髄!
  
  「瞑想の目的は自分の心を見ること。まず自分の目を見ることから始めよう! 」
  
  瞑想やチベットの初心者の方でも、大変にわかりやすく読める内容です!
  
  「チベット禅の修行では、あなた自身があなたの主治医になり、あなた自身が自分のセラピストになる。
  あなた自身があなたの内なる太陽や青空、美しい山や広大な海になる。あなた自身が仏陀になるのだ。」
  
  「あなた自身の身口意、つまり、あなたのからだ、あなたの言葉とエネルギー、あなたの意識のすべてを禅にするのだ。それができれば、ある日、突然にすべての現象が禅であることに気づくだろう。それが究極の覚醒であり、解脱なのだ! 」
  
  「内なる雑音を消す術は、外から聞こえてくる声の雑音にも応用できるが、最初はちょっと大変かもしれない。
  私たちの意識には声を追いかける習性があるからだ。この瞑想を成功させる鍵は、人々の話し声という雑音も虹のようなもので、本質的には空に過ぎないと認識することだ。」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  リンポチェ,トゥルク・イェシ(リンポチェ,トゥルクイェシ／Rinpoche,Tulku Yeshi)
  ゾクチェン法師。ゾクチェン・ギャルツァブ・ソド・リンポチェの生まれ変わり（トゥルク）であると、ダライ・ラマ法王のニンマ派修行の師であるキャブジェ・トゥルシグ・リンポチェに認定されている。チベット仏教の五大学派を代表する４０人以上の師から教えを受けてきた。煩悩を切断するための伝統儀式「チュー」の専門家であり、チベット禅の創始者。正規のチベット仏教のグルでまた占星術師、詩人、著作家。２０１２年には自伝“Ａ　Ｍｏｄｅｒｎ　Ｌｉｂｅｒａｔｉｏｎ　Ｏｄｙｓｓｅｙ：Ａｎ　Ａｕｔｏｂｉｏｇｒａｐｈｙ　ｏｆ　ａ　Ｔｉｂｅｔａｎ　Ｂｕｄｄｈｉｓｔ　Ｎｏｍａｄ　Ｌａｍａ”を出版
  
  エリコ・ロウ(エリコロウ)
  ジャーナリスト、著作家、翻訳家。バイオ・エネルギー・トレーナー。元コーネル大学、ワシントン大学非常勤講師。米国シアトル在住

• 著者について

  トゥルク・イェシ・リンポチェ (トゥルク　イェシ　リンポチェ)
  ゾクチェン法師。ゾクチェン・ギャルツァブ・ソド・リンポチェの生まれ変わり(トゥルク)であると、ダライ・ラマ法王のニンマ派修行の師であるキャブジェ・トゥルシグ・リンポチェに認定されている。
  チベット仏教の五大学派を代表する40人以上の師から教えを受けてきた。また、煩悩を切断するための伝統儀式「チュー」の専門家であり、チベット禅の創始者。
  正規のチベット仏教のグルでまた占星術師、詩人、著作家。世界各地を訪れ、チベット仏教の純粋な教えを広め、灌頂を授けている。
  著書はチベット語と英語で13冊ある。
  
  エリコ・ロウ (エリコ　ロウ)
  ジャーナリスト、著作家、翻訳家。バイオ・エネルギー・トレーナー。
  長年にわたり取材と実践でチベット仏教医学、道家気功、ネイティブ・アメリカン・メディスンなど世界の伝統療法やヒーリング、超能力開発法を学んできた。
  著書には『キラキラ輝く人になる』(ナチュラルスピリット)、『アメリカ・インディアンの書物よりも賢い言葉』(扶桑社)など、訳書には『ワン・スピリット・メディスン』(アルベルト・ヴィロルド著)、『「悟り」はあなたの脳をどのように変えるのか』(アンドリュー・ニューバーグ著)『統合リセット』(ジャスムヒーン著)(共にナチュラルスピリット)などがある。
  元コーネル大学、ワシントン大学非常勤講師。米国シアトル在住。

チベット禅-錯覚の人生から目覚めたいすべての人へ の商品スペック