ナマケモノ哲学 がんばりすぎない、が人生にはちょうどいい（ハーパーコリンズ・ノンフィクション<52>） [単行本]

ナマケモノ哲学 がんばりすぎない、が人生にはちょうどいい（ハーパーコリンズ・ノンフィクション<52>） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ゆるりと木にぶら下がりながら、何千万年も種として生き抜いてきたナマケモノ。ナマケモノ哲学とは、そんな彼らが、時間に追われるように毎日を生きるわたしたちに教えてくれる、もっと人生が楽しくなる脱力哲学です。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ナマケモノ学習（ＳＬＯＷメソッド―ナマケモノ的生活に近づくために；ナマケモノ診断―あなたはどのナマケモノ？）
  ２　実践の手引き（健康；食事；睡眠；娯楽；恋愛と人間関係；仕事と勉強；セルフケア）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  マッカートニー,ジェニファー(マッカートニー,ジェニファー／McCartney,Jennifer)
  ＮＹタイムズベストセラー作家。Ｖｉｃｅ　ＭａｇａｚｉｎｅやＴｈｅ　Ａｔｌａｎｔｉｃにも数多く寄稿しており、Ｐｕｂｌｉｓｈｅｒｓ　Ｗｅｅｋｌｙでも定期的に記事を執筆している

ナマケモノ哲学 がんばりすぎない、が人生にはちょうどいい（ハーパーコリンズ・ノンフィクション<52>） の商品スペック