子どもに水泳を教える50のコツ これで25メートル泳げる！ [単行本]

子どもに水泳を教える50のコツ これで25メートル泳げる！ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  パパとママが上手にサポートすれば、水が好きになる、水泳が楽しくなる、泳げるようになる！水に慣れる、もぐる時間を長くする、浮き方のコツから、バタ足、クロール、息継ぎのコツ、キックの使い分けまで。ポイントがわかれば楽しく教えられる！正しいフォームが身につく！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　お家でできる準備と練習（水の抵抗を受けにくい軸の作り方を覚える；お風呂で遊びながら呼吸を止めたり目を開けたりする　ほか）
  ２　遊びながら水に慣れる（水着、ゴーグル、キャップの選び方と３原則；練習の効率をアップ　ストレッチでケガ予防　ほか）
  ３　クロールの体の使い方と呼吸（壁を使ったスタートの方法を練習する；足全体でしなるように水を蹴る水中バタ足　ほか）
  ４　かっこいいクロールをマスターする（手を滑らせて前に進み体を伸ばしてより推進力をアップ；腕の回転と体の伸びのタイミングを覚える　ほか）
  ５　クロールで２５メートル泳ぐ（シンプルターンで長い距離にチャレンジ；水をとらえ水の層に乗る柔らかな腕づかいをする　ほか）

• 出版社からのコメント

  パパとママのサポートで子どもが水泳大好きに。詳細な写真と説明で分かりやすく、チェックポイントが付いているので教えやすい。

• 内容紹介

  ★　ポイントがわかれば楽しく教えられる!
  
  ★　正しいフォームが身につく!
  
  ★　パパとママが上手にサポートすれば
  *　水が好きになる。
  *　水泳が楽しくなる。
  *　泳げるようになる!
  
  ★　「水に慣れる」「もぐる時間を長くする」
  「浮き方のコツ」から
  「バタ足」「クロール」「息継ぎのコツ」
  「キックの使い分け」まで
  
  
  ◆◇◆　著者からのコメント　◆◇◆
  
  私は親に水泳を習いました。
  両親に、代わる代わる教わったのです。
  思い出せば、子どものころの水泳の授業では、
  得意げになって泳いでいました。
  
  親子で水泳大会に出たこともあり、
  水泳を通じて親とのコミュニケーションが深くとれたとも思っています。
  そして昔は親から教えられていたのに、
  いつのまにか私が教えるようになっていました。
  
  そんな私ですから、本書を監修することになり、
  子ども時代の自分経験と、
  インストラクターとしての現在の経験を、
  あますことなく伝えたいと思いました。
  
  この本には大きな特徴がいくつかあります。
  
  そのひとつが、家で行う水に慣れるための遊びの部分に、
  ページを割いていることです。
  子どもにとって、最初の経験は大切です。
  水が嫌いになってしまったら、水泳はできません。
  ですから、水が好きになって、
  水泳が上達し、最後には
  「うまく泳げる」というプログラミングになっています。
  
  子ども対象でも、ビート板を使った練習を
  していないことも特徴です。
  ビート板は水中での推進力を身に付けるのに
  役立ちますが、顔を前に上げて息継ぎをするという、
  クロールの初心者には身につけてほしくない
  息継ぎの癖がつきやすいやすいからです。
  
  この本は小学校に入る前から、
  小学校低学年までを対象にしています。
  年齢幅があるので、一概に上達までの期間を
  記すことはできません。年齢やお子さんの気質に合わせて、
  ひとつひとつ楽しくクリアしていただきたいと思います。
  
  水泳インストラクター
  長谷 優
  
  
  ◆◇◆　本書について　◆◇◆
  
  「25 メートル泳げるようにさせたい」
  「水泳の教え方がわからない」
  子どもの水泳は初めが肝心。
  水は怖くない、泳ぐのは楽しい、
  と思えると子どもはぐんぐん上達できます。
  パパとママと一緒に楽しく、どんどん泳げる
  練習を3 つの『ツボ』で紹介します。
  
  本書は基本は最初から読み進め、
  個人のレベルによって途中から読んでもかまいません。
  
  各テクニックが見開き完結となっており、
  みなさんの知りたい習得したい項目を選んで、
  読み進めることができます。
  各テクニックは、それぞれ
  重要な3つの『ツボ』で構成され、習得のポイントを
  分かりやすく解説しています。
  
  
  ※　本書は2014年発行の
  『これで25メートル泳げる!子どもに水泳を教える本』
  を元に加筆・修正を行った新版です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  長谷 優(ハセ ユウ)
  水泳インストラクター。幅広い分野のフィットネスを指導している経験豊富なインストラクター。指導歴２０年。現在は沖縄本島にて活動中。結婚後、ティプトンユウ（Ｙｕｕ　Ｔｉｐｔｏｎ）と改姓し、一児の母として、リゾートホテルやスポーツクラブ、企業にてフィットネスの指導を行い、フィットネスプログラムのコリオグラファーとしても活躍している。水泳指導においては老若男女、健康の有無、国籍も問わず、全く泳げない方を水泳好きに変える事を得意とする

• 著者について

  長谷 優 (ハセユウ)
  水泳インストラクター
  
  幅広い分野のフィットネスを指導している
  経験豊富なインストラクター。
  指導歴20年。
  現在は沖縄本島にて活動中。
  結婚後、ティプトン ユウ(Yuu Tipton)と改姓し、
  一児の母として、リゾートホテルやスポーツクラブ、
  企業にてフィットネスの指導を行い、
  フィットネスプログラムのコリオグラファーとしても
  活躍している。水泳指導においては老若男女、
  健康の有無、国籍も問わず、
  全く泳げない方を水泳好きに変える事を得意とする。

子どもに水泳を教える50のコツ これで25メートル泳げる！ の商品スペック