「ひとり力」のある暮らしかた [単行本]

「ひとり力」のある暮らしかた [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  家族でも、シングルでも。誰といようと依存せず凛として生きる。将来「ひとり」になっても楽しく生きるための暮らしのアイデア集。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  「衣」―流行のボーダーシャツを脱ごう
  「食」―「きちんと」が正解ではない
  「住」―大掃除なんか必要ない
  「美」―なにもしないがいちばんキレイ
  「心」―ストレスを感じる前に予防する
  「仕事」―合わないことにしがみつかない
  「付き合い」―ほどよい距離感が心地よい

• 出版社からのコメント

  暮らしの中で、陥りがちな好ましくない習慣や考え方のクセを分析。実例とともに「ラクチンなのに凜とした暮らし」のメソッドを提案。

• 内容紹介

  暮らしの中で、夫婦や個人が陥りがちな好ましくない習慣や考え方のクセを分析。
  実例とともに、ゆるミニマリスト・阪口ゆうこ氏が、「ラクチンなのに凜とした暮らし」のメソッドを提案。
  「衣」「食」「住」「お金」「コミュニケーション」などのジャンルで、今日からできる知恵をわかりやすく解説します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  阪口 ゆうこ(サカグチ ユウコ)
  １９８１年生まれ。自身の体験から、片付けや整えについてのブログを運営。コラムなどの執筆、セミナー開催を通して人とのつながりを生きがいにしている整えアドバイザーとして活躍

• 著者について

  阪口 ゆうこ (サカグチ ユウコ)
  整えアドバイザー。自宅にて時間と空間の整え方の講習を開く。2013 年に収納、片付けをテーマにしたブログをスタートし、2016 年、Livedoor 公式ブロガーとしてライフスタイルジャンルにおいて1 位を獲得。平均して月間PV は250 万を超える。収納をテーマにしたコラムでWEB でも活躍。

「ひとり力」のある暮らしかた [単行本] の商品スペック