帰って速攻！できたて晩ごはん！ つくりわけおかず300 [単行本]

帰って速攻！できたて晩ごはん！ つくりわけおかず300 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  パッとしこんで、帰ってチンして、できあがり！しこみとしあげの時間差攻撃で「やっぱりできたてが食べたい…！」が叶う！いそがしいみんなの新定番！

• 目次

  １章　メインおかず
  （主材料別）鶏もも肉／鶏むね肉／ささみ／鶏スペアリブ／
  鶏ひき肉／豚こま切れ肉／豚薄切り肉／豚厚切り用／
  豚ひき肉／牛こま切れ肉／牛薄切り肉／合いびき肉／
  肉加工品／さけ／かじき／たら／ぶり／さば／豆腐／
  厚揚げ／卵／えび／ツナ
  
  ２章　サブおかず
  （主材料別）にんじん／玉ねぎ／キャベツ／レタス／
  ブロッコリー／トマト／きゅうり／いんげん／なす／
  かぼちゃ／大根／長ネギ／かぶ／ほうれん草／小松菜／
  水菜／白菜／ごぼう／れんこん／ピーマン／長いも／
  きのこ／切り干し大根／ひじき／わかめ／こんにゃく／
  ミックスビーンズ
  　　　
  ひと鍋パスタ
  レンジめん
  お湯を注ぐだけ!! みそ汁&スープ

• 内容紹介

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  帰ってすぐにできたてごはんが食べられる！
  「つくりわけ」という新提案
  
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  （１）材料を計って切って袋に入れる「パパッとしこみ」
  （２）食べる前にさっと加熱する「パパッとしあげ」
  
  ステップはこの２つだけ！
  
  毎日いそがしいけど、
  でもやっぱりできたてごはんが食べたい人へ
  「つくりわけ」という新提案です。
  「しこみ」と「しあげ」を分けることで
  毎日のごはん作りがぐーんとラクに、
  しかもおいしくなりました！
  
  著者は、だれが作ってもおいしく仕上がる
  再現度の高いレシピが大人気の小田真規子先生。
  かんたんなのに感動的においしいおかずが
  主菜・副菜あわせてなんと300レシピ！
  
  
  ＜「つくりわけ」なら叶う！＞
  ●帰宅後たちまち、できたてごはん！
  ●しこみはパパ、しあげはママなど分担できる
  ●レンチンしあげなら子どもでもできる！
  ●留守番の家族にできたてごはんを食べてもらえる
  ●いつもの食材・調味料でつくれる
  ●しっかり下味が入るからグッとおいしい！
  ●白ごはんに合うがっつりおかずも、
  　１品で済ませたいときのバランスおかずも盛りだくさん

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小田 真規子(オダ マキコ)
  料理研究家。スタジオナッツ代表。誰もがつくりやすく、健康に配慮したおいしい家庭料理のレシピに定評がある。テレビや料理・生活雑誌を中心にレシピを発表するほか、企業への料理提案やアドバイス、レシピや商品の開発などに携わる

• 著者について

  小田 真規子 (オダマキコ)
  小田真規子（おだ まきこ）
  料理研究家、栄養士。おいしく再現しやすいレシピが大人気。著書に『一日がしあわせになる朝ごはん』シリーズ（文響社）、『まいにち小鍋』（ダイヤモンド社）、『栄養まるごと10割レシピ！』（世界文化社）ほか多数。

帰って速攻！できたて晩ごはん！ つくりわけおかず300 の商品スペック