心穏やかに。―人生100年時代を歩む知恵 [単行本]

心穏やかに。―人生100年時代を歩む知恵 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自律神経研究の第一人者／「人をつくる」教育のプロフェッショナル。不安や焦りを手放し、心身を最高の状態にする「生き方」「考え方」。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  人の心は弱いもの―小林弘幸“思索編”
  取り戻すべき精神―齋藤孝“思索編”
  調子を整える習慣と技―小林弘幸“行動編”
  シンプルに上機嫌に―齋藤孝“行動編”
  日本人はどこへ向かうのか―小林弘幸×齋藤孝　対話　ＰＡＲＴ１
  心身ともに健康であれ―小林弘幸×齋藤孝　対話　ＰＡＲＴ２
  心穏やかに生きる―小林弘幸×齋藤孝　対話　ＰＡＲＴ３

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小林 弘幸(コバヤシ ヒロユキ)
  順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。１９６０年、埼玉県に生まれる。順天堂大学医学部卒業後、１９９２年に同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任。国内における自律神経研究の第一人者として、アーティスト、プロスポーツ選手、文化人へのコンディショニングやパフォーマンス向上指導を行う
  
  齋藤 孝(サイトウ タカシ)
  明治大学文学部教授。１９６０年、静岡県に生まれる。東京大学法学部卒業後、同大学大学院教育学研究科博士課程を経て、現職に至る。『身体感覚を取り戻す』（ＮＨＫ出版）で新潮学芸賞受賞。『声に出して読みたい日本語』（毎日出版文化賞特別賞、２００２年新語・流行語大賞トップテン、草思社）がシリーズ累計２６０万部のベストセラーになり日本語ブームをつくった。テレビ出演も多数。ＮＨＫ　Ｅテレ「にほんごであそぼ」の総合指導も行っている。著書累計出版部数は１０００万部を超える

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