開運健康術 [単行本]

開運健康術 [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　本当の自分を保つために（開運できる人の共通項とは；病にも意味がある；肉体とたましいをコントロールするコツ　ほか）
  第２章　対談　スピリチュアリスト・江原啓之×管理栄養士・圓尾和紀（本当の幸せとは何か；スピリチュアルと栄養学、その接点；導かれ、戻された食への道　ほか）
  第３章　症状別スピリチュアル・メッセージ（生活習慣病など；目・鼻・口；痛み、手・足　ほか）
  管理栄養士　圓尾和紀監修開運レシピ

• 内容紹介

  病とは、生き方の乱れを気づかせてくれるメッセージ。体と向き合い、食生活を変えることで、「本当の自分」を生きる――その開運の方法を伝授します。管理栄養士・圓尾和紀氏による「食のアドバイス」「開運レシピ」付き!
  
  「たましいと肉体は両輪で、両方のバランスが整っていることが開運の決め手」と語る著者。本書では、私たちを悩ます不調を29の項目に分け、それぞれの症状について、たましいが伝えようとしているメッセージを解説し、体を整えるためのアドバイスを併記。健やかに生きるとはどういうことかを説く。管理栄養士・圓尾和紀氏による、栄養学の観点から考える食との向き合い方、開運レシピも収録。日々の献立作りにも役立つ1冊。
  *本書は、『婦人公論』連載「スピリチュアル・メッセージ&フィジカル・ヒーリング」を大幅に加筆し、単行本化したものです。
  
  ★目次より抜粋
  はじめに
  ・・・・・・本書を書く本当の理由/自分らしく生きるためのたましいからのメッセージ
  
  第1章本当の自分を保つために
  ・・・・・・開運できる人の共通項とは/病にも意味がある/肉体とたましいをコントロールするコツ/幸せに生きるための絶対条件/開運人生はまず食から/フィジカルによって人生は変わる
  
  第2章対談スピリチュアリスト・江原啓之 × 管理栄養士・圓尾和紀
  本当の幸せとは何か/スピリチュアルと栄養学、その接点/導かれ、戻された食への道/自ら調べてわいた食の疑問/基準があてにならない嘘の時代/自分の口に入るものは能動的に調べる/質素な食事こそが体の感覚を取り戻す術/人それぞれのデトックスの仕方
  
  第3章症状別 スピリチュアル・メッセージ
  ・・・生活習慣病など・・・
  高血圧/高血糖・脂質異常/食の偏り/腸のトラブル/汗・臭い【/コラム・臭いと人間不信】/アレルギー【/コラム・本当にうんざりすると人は向き合う】/血液の病
  ・・・目・鼻・口・・・
  目のトラブル/耳のトラブル/喉のトラブル/口腔トラブル/鼻のトラブル/免疫力の低下
  ・・・痛み、手・足・・・
  肩こり/腰痛/手足のケガ/リウマチ/帯状疱疹
  ・・・女性に多い不調・・・
  更年期障害/婦人科系のトラブル/甲状腺/尿のトラブル
  ・・・メンタルの不調など・・・
  睡眠障害【/コラム・夢遊病】/心の病/頭のトラブル/心臓の不調/めまい/依存症/認知症
  
  管理栄養士・圓尾和紀監修開運レシピ
  
  おわりに
  ・・・・・・年を重ねたからこそ気づけること「/いただきます」と「ごちそうさま」は命の言霊/ピンピンコロリを一緒に目指しましょう

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  江原 啓之(エハラ ヒロユキ)
  スピリチュアリスト、オペラ歌手。一般財団法人日本スピリチュアリズム協会代表理事。吉備国際大学、九州保健福祉大学客員教授。１９８９年にスピリチュアリズム研究所を設立。出版、講演活動などで活躍中

開運健康術 [単行本] の商品スペック