1分舌そうじ―健康寿命をのばす! [単行本]

1分舌そうじ―健康寿命をのばす! [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「誤嚥性肺炎ゼロ」の施設が実践する、すごいシンプル習慣。「舌がキレイな人」は寝たきりにならない！芸人「おんなきよまろ」として各地で健口漫談！

• 目次

  
  （目次）
  はじめに 「舌そうじ」習慣で県内一位の健康寿命を実現した町があった
  第１章　口腔で最も大切なのは歯ではなく「舌」である
  第２章　戦前の日本には「舌そうじ」の習慣があった！
  第３章　セイダ式舌そうじで健康寿命を延ばそう！
  第４章　間違いだらけの入れ歯ケア
  第５章　セイダ式歯みがきでバイオフィルムを除去しよう！
  第６章　セイダ式歯茎パック＆マッサージで元気になる！
  おわりに　いまこそ戦前の日本人の習慣「舌そうじ」をとり戻そう

• 出版社からのコメント

  誤嚥性肺炎ゼロの施設が実践していたのは、超シンプルな「ある習慣」だった。今までにない簡単な健康長寿法「舌そうじ」を紹介。

• 内容紹介

  誤嚥性肺炎ゼロの施設が実践していたのは、超シンプルな「ある習慣」だった！
  今までにない、カンタンで最強の健康長寿法
  「舌そうじ」をイラストでわかりやすく紹介します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  精田 紀代美(セイダ キヨミ)
  歯科衛生士／ピュアグループ歯科衛生士事務所代表。１９５０年８月、富山県生まれ。富山県保健所に３０年間勤務後、独立して「歯科衛生士事務所ピュアとやま」を開設する。２０１５年に“結果が出る「富山型誤嚥性肺炎入院０人達成のための３つの口腔ケア技法」”を学会で発表する。現在は富山県内にとどまらず、全国の高齢者施設を訪問し、独自の口腔ケア指導と人材育成に尽力している

• 著者について

  精田 紀代美 (セイダ キヨミ)
  歯科衛生士　ピュアグループ歯科衛生士事務所代表1950年8月、富山県生まれ。富山県保健所に30年間勤務後、独立して「歯科衛生士事務所ピュアとやま」を開設する。2015年に〝結果が出る「富山型誤嚥性肺炎入院0人達成のための3つの口腔ケア技法」〟を学会で発表する。現在は富山県内にとどまらず、全国の高齢者施設を訪問し、独自の口腔ケア指導と人材育成に尽力している。著書に『健口長生きのひみつ』（ごま書房新社）がある。

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