103歳のスーパーおばあちゃん 箱石シツイさん健康長寿のヒケツ [単行本]

103歳のスーパーおばあちゃん 箱石シツイさん健康長寿のヒケツ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １０３歳・現役理容師。今日も元気に走ります！「おはようニッポン」（ＮＨＫ総合）等メディアで話題沸騰！栃木のスーパーおばあちゃん・箱石さんのオリジナル健康体操から生活習慣、脚のトレーニング・リハビリのヒミツにせまる！

• 目次

  
  （目次）
  はじめに
  １　箱石シツイさんと著者との出会い
  ２　シツイさんの半生
  ３　シツイさんの日課！オリジナル体操
  ４　解説！シツイさんのオリジナル体操
  ５　シツイさんの歩きかた
  ６　シツイさんの食生活
  ７　シツイさんの「薬膳 煎じ茶」
  ８　シツイさんの「長生き講演会」
  ９　100歳すぎても歩ける理由
  10　シツイさんへの施術
  おわりに

• 出版社からのコメント

  １０３歳、現役理容師。ニッポンを元気にする栃木のスーパーおばあちゃん・箱石シツイさんの健康ノウハウを紹介する。

• 内容紹介

  「おはようニッポン」（NHK総合）等メディアで話題沸騰！
  １０３歳、現役理容師。ニッポンを元気にする栃木のスーパーおばあちゃん・
  箱石シツイさんの半生とその健康ノウハウを紹介します。
  毎日の日課であるシツイさんオリジナル健康体操から生活習慣、
  脚のトレーニング・リハビリのヒミツまで一挙公開！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高橋 洋樹(タカハシ ヒロキ)
  鍼灸マッサージ師・ケアマネジャー・クノンボール認定指導者。１９７２年埼玉県草加市生まれ。１９９５年明治大学商学部商学科卒業。１９９９年東京医療専門学校本科卒業。２００８年高橋治療院開業（東京都足立区）。２０１１年リハビリフィットあいおい開業。２０１２年トレーニングルームあいおい開業。２０１３年トレーニングルームあいおい大師開業。２０１４年マッサージデイあいおい開業。２０１５年あいおい訪問医療マッサージ（２０２０年４月１日より機能訓練あいおいマッサージと改称）開業（栃木市に移住）。２０１６年あいおい足トレセンター６０開業。２０１７年東京大学大学院医学系研究科医学教育国際研究センター医学教育基礎コース修了。栃木市生涯学習講師。所属団体など：機能訓練あいおいマッサージ代表。ＪＡＭ日本鍼灸医療マッサージ協会代表。全国鍼灸マッサージ協会会員。日本メディカルフィットネス研究会会員。日本認知症予防学会会員

• 著者について

  髙橋 洋樹 (タカハシ ヒロキ)
  鍼灸マッサージ師・ケアマネジャー・クノンボール認定指導者。1972年埼玉県草加市生まれ。2008年髙橋治療院開業（東京都足立区）。2011年リハビリフィットあいおい開業。2012年トレーニングルームあいおい 開業。2013年トレーニングルームあいおい大師 開業。2014年マッサージデイあいおい開業。2015年あいおい訪問医療マッサージ（2020年4月1日より機能訓練 あいおいマッサージと改称）開業（栃木市に移住）。2016年あいおい足トレセンター60開業。2017年東京大学大学院 医学系研究科 医学教育国際研究センター 医学教育基礎コース修了。栃木市生涯学習講師。

103歳のスーパーおばあちゃん 箱石シツイさん健康長寿のヒケツ の商品スペック