ADHDコンプレックスのための 脳番地トレーニング ―「忘れっぽい」「すぐ怒る」「他人の影響をうけやすい」etc. [単行本]

ADHDコンプレックスのための 脳番地トレーニング ―「忘れっぽい」「すぐ怒る」「他人の影響をうけやすい」etc. の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  うつ病や不眠症、アレルギーなど、他の症状や疾患を持つＡＤＨＤを、「ＡＤＨＤコンプレックス」と言います。また、ＡＤＨＤコンプレックスをはじめ、ＡＤＨＤと言える脳（＝ＡＤＨＤ脳）であるにもかかわらず、ＡＤＨＤが隠れやすい人たちを、私は、「隠れたＡＤＨＤ脳」と呼んでいます。本書は、発達障害に見えないＡＤＨＤに悩む人への指南書です。

• 目次

  はじめに　うまくいかない毎日を過ごしている人へ
  
  ADHDの強み弱みを脳番地から診断する
  
  ADHD脳は98％見過ごされている―18
  発見が遅れるADHD3つのタイプ―20
  ADHD脳の正しい診断と治療―25
  脳診断で強み弱みがわかる―27
  ADHDコンプレックスを脳から知る―31
  ADHDの症状を隠す「併存疾患」―33
  脳に強みがあるとADHDの症状が隠れる―37
  「隠れたADHD脳」を早期発見する―42
  
  「ADHDコンプレックス」と「弱み」を改善する
  脳番地別トレーニング40
  
  1／感情系脳番地トレーニング
  
  怒りっぽい、依存的、にぎやかな場所が苦手な人
  
  感情系脳番地が弱いADHD脳は他人や環境に支配されやすい―46
  感情系強い怒りを抑えきれない―49
  感情系いつの間にかキツイ口調になる―53
  感情系依存的になってしまう―58
  感情系マイナス思考を止められない―62
  
  2／記憶系脳番地トレーニング
  
  物忘れや遅刻が多い人
  
  記憶系脳番地が弱いADHD脳は物忘れ・失くし物が頻発する―66
  
  記憶系物をどこに置いたのか忘れてしまう―69
  記憶系いつも直前になってバタバタする―72
  記憶系重要な書類の確認事項を忘れる―76
  記憶系振り返ることができない―79
  記憶系頻繁に時間に遅れたり、
  　　　締め切りに間に合わせられない―82
  記憶系過去のショックな出来事などを思い出し、
  記憶系突然情緒不安定になる―85
  
  3／思考系脳番地トレーニング
  
  決断できない、やる気と持続力が足りない人
  
  思考系脳番地が弱いADHD脳は目的を見失う―88
  
  思考系興味のないことにすぐ取り組めない―90
  思考系好きなこと以外、続かない―94
  思考系やることが気まぐれに見える―97
  思考系気がつくと上の空になってしまう―100
  思考系面倒なことにすぐ着手できない―104
  思考系考えるための情報収集が下手―107
  
  4／理解系脳番地トレーニング
  
  頭の中が整理できない人
  
  理解系脳番地が弱いADHD脳は頭の中を整理できない―112
  
  理解系あいまいな指示や抽象的な表現でフリーズする―114
  理解系やっていたことや目的をすぐに忘れる―117
  理解系バランスよく案件処理ができない―122
  理解系人間関係が深まらない―125
  理解系主張が強すぎて、まわりの人に引かれてしまう―128
  理解系散らかっていても片づけ方がわからない―131
  
  5／運動系脳番地トレーニング
  
  運動不足、不器用、突発的に行動する人
  
  運動系脳番地が弱いADHD脳は症状が悪化する―136
  
  運動系よく電車を乗り過ごしてしまう―138
  運動系あれもこれも手を出して中途半端になる―141
  運動系「爆発的に頑張って燃え尽きる」の繰り返し―145
  運動系関係のないことをやりたくなる―148
  運動系じっと座っていられない―152
  
  6／聴覚系脳番地トレーニング
  
  聞いても頭に残らない、雑音に気を取られる人
  
  聴覚系脳番地が弱いADHD脳は聞いたことが頭に残らない―156
  
  聴覚系電話で話の内容を聞き漏らしがち―159
  聴覚系聞き書きでのメモが取れない―163
  聴覚系一気にタスクが増えるとミスが多発する―166
  聴覚系雑音が気になり集中できない―169
  
  7／視覚系脳番地トレーニング
  
  目の前のものに集中できない、目移りする人
  
  視覚系何度も同じミスを繰り返す―175
  視覚系今見ているものにだけ注意が向く―178
  視覚系人が多いと疲れる―181
  視覚系人の指示に合わせた修正ができない―185
  
  8／伝達系脳番地トレーニング
  
  コミュニケーションが不得意な人
  
  伝達系脳番地が弱いADHD脳は話をかぶせて一方的に話す―188
  
  伝達系思ったことをそのまま言ってしまう―190
  伝達系物事を整理して順序立てて話せない―193
  伝達系人から「言い訳が多い」と言われる―196
  伝達系会話がフリーズする―200
  伝達系何を共有・報告すればいいかわからない―203
  
  ADHD脳の人を成功に導くコツ
  
  ADHD脳の人が社会で活躍するための2つのコツ―209
  ADHD脳の人が生きやすくなるための3つのコツ―212
  「注意欠陥多動性障害の診断基準」のガイドライン―217
  
  おわりに　隠れたADHD脳を見るだけで運がよくなる

• 出版社からのコメント

  大人で発症したり、様々な症状に隠れたり、見過ごされがちなＡＤＨＤがある。発達障害やうつ・不眠に悩む人へ対処＆改善方法を解説！

• 内容紹介

  大人になって発症したり、様々な症状に隠れたり、見過ごされがちなＡＤＨＤが存在する。発達障害の人から、うつや不眠、お酒・恋愛・ネット依存に悩む人まで、その対処＆改善方法を１万人の脳ＭＲＩ画像を見てきた医師が解説！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 俊徳(カトウ トシノリ)
  脳内科医、医学博士／加藤プラチナクリニック院長／株式会社「脳の学校」代表／昭和大学客員教授／発達脳科学・ＭＲＩ脳画像診断の専門家／脳番地トレーニングの提唱者。新潟県生まれ。１９９１年に、現在世界７００カ所以上の施設で使われる脳活動計測「ｆＮＩＲＳ（エフニルス）」法を発見。１９９５年から２００１年まで米ミネソタ大学放射線科でアルツハイマー病やＭＲＩ脳画像研究に従事。ＡＤＨＤ、コミュニケーション障害など発達障害と関係する「海馬回旋遅滞症」を発見。帰国後、慶應義塾大学、東京大学などで脳研究に従事し、「脳の学校」を創業。加藤プラチナクリニックを開設

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