世界一わかりやすいパーソナルストレッチ〈2〉生涯スポーツトレーナー技術編 [新書]

世界一わかりやすいパーソナルストレッチ〈2〉生涯スポーツトレーナー技術編 の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  基礎概論
  １　仰向け下半身ストレッチ１
  ２　仰向け下半身ストレッチ２
  ３　下腿・足首回りストレッチ
  ４　うつ伏せ下半身ストレッチ
  ５　仰向け上半身ストレッチ
  ６　横向き上半身、仕上げのストレッチ
  ７　接客のための牧谷式ストレッチ黄金の１２項目

• 出版社からのコメント

  83ものパーソナルストレッチの手技を写真とDVDで分かりやすく解説

• 内容紹介

  パーソナルストレッチの83もの手技を写真とＤＶＤの画像で分かりやすく解説。これからプロとして活躍する人の基礎概論。著者の経験を生かした、接客の心得も披露。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  牧谷 祐志(マキヤ ユウジ)
  公益財団法人日本健康スポーツ連盟公認。プロフェッショナル生涯スポーツトレーナー。大成幸株式会社代表取締役／日本ジュニアストレッチ協会理事長

世界一わかりやすいパーソナルストレッチ〈2〉生涯スポーツトレーナー技術編 の商品スペック