がんにならないシンプルな習慣―手術件数1000件超の名医が教える [単行本]

がんにならないシンプルな習慣―手術件数1000件超の名医が教える の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「糖質制限」はがんにも効果があった！？週末にこの運動をするだけで発がんリスクが２割減。９時間睡眠より６時間睡眠のほうががんになりにくい理由。最新の医学的根拠に基づいた今すぐできる実践ヒント。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　がんをはねのけた人にはこんな共通点があった！（がんを遠ざけた人が実践していた７つの心構え；治療の効果がアップする習慣　ほか）
  第２章　最新の医学的根拠に基づいたがんに効く食べ物・食べ方（実は重要な食事のタイミング；胃がんの敵「食塩」を減らす７つのコツ　ほか）
  第３章　免疫力がアップする！がんを予防する生活習慣（「体を動かすこと」はがん予防の基本だが；死亡リスクを下げる「貯筋」のススメ　ほか）
  第４章　専門医だけが知っている！受けるべき検査・不要な検査（ＣＴ、ＭＲＩ、内視鏡…画像検査はがんの種類によって違う；「血液」でどこまで診断できるのか　ほか）

• 内容紹介

  「二度とがんにならない人と数年後にがんを再発する人」の決定的な違いとは。手術件数１０００超のがん専門医が食事、運動、メンタル、検診の観点から科学的に正しいがんにならない方法を徹底伝授。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐藤 典宏(サトウ ノリヒロ)
  医師・医学博士（産業医科大学第１外科講師、在宅サポートながさきクリニック非常勤医師）。１９６８年、福岡県生まれ。９３年、九州大学医学部卒業。外科医として研修後、九州大学大学院へ入学。２００１年から米国ジョンズ・ホプキンス大学医学部にてがんの分子生物学を研究。２００６年より九州大学腫瘍制御学助手、１２年より産業医科大学助教を経て現在にいたる。膵臓がんを中心に１０００例以上の外科手術を経験し、日本外科学会、日本消化器外科学会専門医・指導医、がん治療認定医の資格を取得。１６年に「がんをあきらめない人の情報ブログ」を開設し、がんについての情報を発信

• 著者について

  佐藤典宏 (サトウノリヒロ)
  医師・医学博士（産業医科大学第１外科講師、在宅サポートながさきクリニック非常勤医師）。1968年、福岡県生まれ。93年、九州大学医学部卒業。外科医として研修後、九州大学大学院へ入学。2001年から米国ジョンズ・ホプキンス大学医学部にてがんの分子生物学を研究。2006年より九州大学腫瘍制御学助手、12年より産業医科大学助教を経て現在にいたる。膵臓がんを中心に1000例以上の外科手術を経験し、日本外科学会、日本消化器外科学会専門医・指導医、がん治療認定医の資格を取得。16年に「がんをあきらめない人の情報ブログ」を開設し、がんについての情報を発信。著書に『ガンとわかったら読む本』（マキノ出版）、『がんが治る人 治らない人』（あさ出版）等がある。

がんにならないシンプルな習慣―手術件数1000件超の名医が教える の商品スペック