見て分かる! 糖質オフ(TJMOOK) [ムックその他]
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見て分かる! 糖質オフ(TJMOOK) [ムックその他]

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出版社:宝島社
販売開始日: 2020/06/16
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見て分かる! 糖質オフ(TJMOOK) [ムックその他] の 商品概要

  • 内容紹介

    3㎏太った! などと言いますが、3㎏の脂肪の塊を実際見たことはありますか? また、「うどんは糖質が高いから」といっても、うどん一杯が角砂糖何個分かご存じですか? この本は、読まずに「見る」だけで糖質が体に与える影響を実感でき、また読んですっきり理解できる、新しいムックです。一度読んだら頭にイメージで残りやすいので、これからダイエットを始める方も、ダイエット中の方も、読めばきっと励みになるはずです!

見て分かる! 糖質オフ(TJMOOK) [ムックその他] の商品スペック

商品仕様
出版社名:宝島社
著者名:牧田 善二(著)
発行年月日:2020/06
ISBN-10:4299006364
ISBN-13:9784299006363
判型:規大
発行形態:ムックその他
内容:家事
言語:日本語
ページ数:63ページ
縦:30cm
厚さ:1cm
重量:255g
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