基礎からていねいにおさらい 大人のバレエ―ステップアップのポイント50(コツがわかる本!) [単行本]

基礎からていねいにおさらい 大人のバレエ―ステップアップのポイント50(コツがわかる本!) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  バーレッスン、センターレッスン、ポアントを履いての動作の基本ほか。上達ポイントを“パ”や“エクササイズごと”に学べる。美しい表現のためのテクニックを、写真と図解でわかりやすく紹介します。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　基本を見直してレベルアップしましょう
  ２　バー・レッスンの動きを覚えましょう
  ３　センターレッスンの動きを覚えましょう
  ４　まだある覚えておきたいパ
  ５　ポアントを履いて動きましょう
  ６　マイムを覚えてより楽しみましょう
  ７　体をやわらかく保ちましょう

• 出版社からのコメント

  バーレッスンなどクラシックバレエの基本をおさらいできる。自宅でのおさらい練習に最適なので入門者、中級者におすすめ。

• 内容紹介

  ★　美しい表現のためのテクニックを、
  写真と図解でわかりやすく紹介します。
  
  ★　レッスン後の復習やおさらいに。
  
  ★　習得した動作の予習や、苦手な動作のチェックに。
  
  ★　「バーレッスン」「センターレッスン」
  「ポアントを履いての動作の基本」…ほか
  
  ★　上達ポイントを「パ」や
  「エクササイズごと」に学べる!
  
  
  ◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆
  
  バレエは、体がやわらかくないとできない、
  子供の頃に始めなくてはいけないなど
  制限の多いものに思われがちです。
  しかし、そんなことよりも、
  まずは音楽に合わせて体を動かしてみて下さい。
  
  大人になってから始められた方も、
  子供の頃に習っていた方も、
  踊る楽しさを感じて頂けるはずです。
  
  さらにこの本を使って、
  パのやり方やニュアンスなどを知って頂くことで、
  レッスンがより楽しく、
  充実したものになることを願っています。
  
  厚木 彩
  
  
  ◆◇◆　主な目次　◆◇◆
  
  ☆　Part1
  基本を見直してレベルアップしましょう
  *　ポイント01
  足の裏の3点に均等に体重をかけて立つ
  足のポジション
  *　ポイント02
  腕を動かすときは5つのポジションのいずれかを通る
  腕のポジション
  ・・・など全5項目
  
  ☆　Part2
  バー・レッスンの動きを覚えましょう
  *　ポイント06
  腕をしなやかに使い「準備」する
  プレパレーション
  *　ポイント07
  背中に壁があるようまっすぐおりる
  プリエ
  ・・・など全13項目
  
  ☆　Part3
  センターレッスンの動きを覚えましょう
  *　ポイント19
  足をスライドさせて上に伸びる
  エシャペ
  *　ポイント20
  両脚プリエから床を押し、素早く片足ルルヴェルルヴェ(ルティレ)
  ・・・など全13項目
  
  ☆　Part4
  まだある覚えておきたいパ
  *　ポイント32
  床をすべるように移動する
  グリッサード
  *　ポイント33
  後ろ足で前足を追いかける空中で集める
  シャッセ
  ・・・など全5項目
  
  ☆　Part5
  ポアントを履いて動きましょう
  *　ポイント37
  足だけでなく全身を使って立つ
  ポアント時の姿勢
  *　ポイント38
  真っすぐに甲を押し出す
  ポアントの足慣らし1
  ・・・など全6項目
  
  ☆　Part6
  マイムを覚えてより楽しみましょう
  *　ポイント43
  頭の上で手を回して誘う
  「踊りましょう」
  *　ポイント44
  胸に手をあて心を込める
  (私はあなたを)「愛しています」
  ・・・など全5項目
  
  ☆　Part7
  体をやわらなく保ちましょう
  *　ポイント48
  背骨の骨を一個ずつ積みあげるように起きあがる
  ストレッチ法1
  ・・・全3項目
  
  
  ※　本書は2011年発行の
  「華麗に魅せる!大人のバレエステップアップのポイント50」
  を元に加筆・修正を行った新版です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  厚木 彩(アツギ アヤ)
  スターダンサーズバレエスクール、松山バレエ学校中等科・高等科を経て松山バレエ団に参加。母、厚木明枝、早川恵美子・博子両氏等に師事。１９９９年から２０１４年までスターダンサーズ・バレエ団の全公演に参加、ソリストとして活躍。現在は、スタジオＡ厚木明枝バレエ教室、ＮＯＡバレエスクール、スターダンサーズバレエスクールなどで指導にあたっている

• 著者について

  厚木 彩 (アツギアヤ)
  スターダンサーズ・バレエ団
  
  スターダンサーズバレエスクール、松山バレエ
  学校中等科・高等科を経て松山バレエ団に参加。
  母、厚木明枝、早川恵美子・博子両氏等に師事。
  1999年から2014年まで
  スターダンサーズ・バレエ団の全公演に参加、
  ソリストとして活躍。
  現在は、スタジオA厚木明枝バレエ教室、
  NOAバレエスクール、スターダンサーズバレエスクール
  などで指導にあたっている。

基礎からていねいにおさらい 大人のバレエ―ステップアップのポイント50(コツがわかる本!) の商品スペック