ナイスショットは骨で打つ!―肩甲骨&股関節の連動で作る最強インパクト [単行本]

ナイスショットは骨で打つ!―肩甲骨&股関節の連動で作る最強インパクト の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ティーチングアワード受賞プロの教え。骨にまかせればパワーは最大限発揮できる！体が思うように動く。力みが簡単にとれる。肩痛・腰痛改善。ゴルファーにイイことずくめの「骨」を意識したスイングを手にする。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　ゴルフの上手い人はみんなアドレスの姿勢がいい（昔の人たちは米俵５俵を平気で担いでいた；優れたアスリートたちはみんな姿勢がいい　ほか）
  第１章　バランスのいいアドレスは「骨格」で考えるのがカギ（骨格をイメージすることから始めてみよう；骨にまかせたポスチャーのキーワードは「脱力」にある　ほか）
  第２章　関節を柔軟に使えるようになるコツとは？（自然な動きとは骨にまかせて関節を柔軟に使うことにある；理屈で「わかる」よりも感覚で「できる」ようになろう　ほか）
  第３章　骨で考えると肩甲骨と股関節の連動がすごくよくなる（「腕」と「脚」の部位の考えを改めよう；スイングをつかさどるのは「肩甲骨」と「股関節」の２大骨格　ほか）
  第４章　「肩甲骨」と「股関節」の連動をマスターするドリル（「腕突きドリル」で肩甲骨と股関節の連動を体感；「股関節手のひらはさみドリル」で骨盤前傾をマスターする　ほか）

• 内容紹介

  「骨に任せたゴルフスウィング」というテーマで、
  PGAティーチングアワード優秀賞を受賞
  （2015年）した本書の著者・福田尚也プロ。
  同プロの、骨格をベースにした独自のスウィング
  作りには定評があり、大きな注目を集めている。
  人によって、体型、筋力の違いはあっても、
  骨格や関節の使い方や動きは誰でも同じ。
  それを踏まえて、骨格と関節の観点から
  スウィングを理解すれば、万人に共通する
  正しいスウィングが身につく。
  この本では、骨と関節にポイントを置いた、
  福田プロの“骨スウィング”を具体的にひも解き、
  数多くのイラストを交えて１冊にまとめる。
  また、QRコード動画も掲載し、スウィングの
  動きのポイントをわかりやすく解説する。
  
  図書館選書
  骨格や関節の動きは万人に共通する。それを踏まえてスウィングを作れば、体に無理のない正しい動きが身につく。本書では、この“骨スウィング”を具体的にイラストを使って、わかりやすく解説する。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  福田 尚也(フクダ ナオヤ)
  １９６８年生まれ、神奈川県出身。２００５年プロ入会。ＪＰＧＡ公認Ａ級ティーチングプロ。０７年にＮＦゴルフクリニックを設立し、神奈川県厚木市を拠点に多くのゴルファーをレッスンしている。１５年のＪＰＧＡティーチングアワード優秀賞を受賞。「骨」をベースにしてスイング作りを勧める独自の指導法に定評がある

• 著者について

  福田 尚也 (フクダ ナオヤ)
  1968年生まれ、神奈川県出身。2005年プロ入会。JPGA公認A級ティーチングプロ。07年にNFゴルフクリニックを設立し、神奈川県厚木市を拠点に多くのゴルファーをレッスンしている。15年のPGAティーチングアワード優秀賞を受賞。「骨」をベースにしてスウィング作りを勧める独自の指導法に定評があり、多くの注目を浴びている。

ナイスショットは骨で打つ!―肩甲骨&股関節の連動で作る最強インパクト の商品スペック