セルフトーク超入門―心の中のつぶやきを変えれば、人生が変わる [単行本]
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セルフトーク超入門―心の中のつぶやきを変えれば、人生が変わる [単行本]
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出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
販売開始日： 2020/05/28
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セルフトーク超入門―心の中のつぶやきを変えれば、人生が変わる の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    ６０分で読めて、一生続く！全米で２５万人を変えた脱ネガティブ思考入門書の決定版。セルフトークで脳のプログラミングをポジティブに書き換える！

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    セルフトーク超入門１２のポイント
    ネガティブなセルフトークの正体とは？
    なぜ、ネガティブなセルフトークをしてしまうのか？
    「ネガティブセルフトーク障害」診断テスト
    ネガティブなセルフトークと脳のしくみ
    ネガティブなセルフトークを変える３つのポイント
    ポジティブなセルフトークでポジティブに生きる
    よくある質問とその答え
    付録　ポジティブなセルフトーク５０の具体例

セルフトーク超入門―心の中のつぶやきを変えれば、人生が変わる の商品スペック

商品仕様
出版社名：ディスカヴァー・トゥエンティワン
著者名：シャド ヘルムステッター（著）／弓場 隆（訳）
発行年月日：2020/05/25
ISBN-10：4799326147
ISBN-13：9784799326145
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：経営
ページ数：102ページ
縦：19cm
その他: 原書名：　NEGATIVE SELF-TALK & HOW TO CHANGE IT〈Helmstetter,Shad〉
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