がんばらなくても死なない [単行本]

がんばらなくても死なない [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  “無理してがんばる”のを諦めたら、生きるのがラクになった。心が軽くなる３０の考え方。疲れた心に寄り添う、無理しない生き方コミックエッセイ。

• 目次

  ※詳しい目次は画像欄をご参照ください
  
  ●Chapter1 自分をがんばりすぎているあなたへ
  ・他人と比べて劣等感を感じる
  ・無理に元気を出そうとしている　など
  ●Chapter2 日常をがんばりすぎているあなたへ
  ・毎日なんか生きづらい
  ・SNSがキラキラ見えて苦しい　など
  ●Chapter3 人間関係をがんばりすぎているあなたへ
  ・褒められるのが苦手
  ・いつもイライラに振り回されている　など
  ●Chapter4 人生をがんばりすぎているあなたへ
  ・やりたいことが見つからない
  ・全然がんばれてないと感じる　など

• 出版社からのコメント

  無理してがんばるのを諦めたら、生きるのがラクになりました。

• 内容紹介

  人生をがんばりすぎているあなたへ
  【Twitterで「読んで心が軽くなった」の声、続出！】
  
  長年の夢を果たすため、会社を辞めて漫画家になったものの全然売れず・・・他人と比較してできない自分を責める日々を過ごした著者。
  そんな著者が「無理してがんばる自分」を諦めて見つけた、毎日をちょっとラクに機嫌よく生きるヒントとは？
  
  ★他人と比べて、劣等感を感じる
  ★落ち込んだ気分からなかなか抜け出せない
  ★いつもイライラに振り回されている
  ★SNSがキラキラ見えて苦しい
  ★周りに合わせて無理をしている
  ★完璧主義になってしまう自分が辛い
  ★自分は全然がんばれてないと感じる　など…
  
  ▲▲そんな心が軽くなる30の考え方を紹介！▲▲
  
  人生をがんばりすぎているあなたの疲れた心に寄り添う、無理しない生き方コミックエッセイ。
  Twitter未公開の描き下ろしも40P以上収録！
  
  日常生活や仕事、人間関係、SNSなどで抱える肩の荷を下ろして、毎日を機嫌よく生きるヒントが見つかる一冊です。
  
  ■目次
  ※詳しい目次は画像欄をご参照ください
  
  ●Chapter1 自分をがんばりすぎているあなたへ
  ・他人と比べて劣等感を感じる
  ・無理に元気を出そうとしている　など
  ●Chapter2 日常をがんばりすぎているあなたへ
  ・毎日なんか生きづらい
  ・SNSがキラキラ見えて苦しい　など
  ●Chapter3 人間関係をがんばりすぎているあなたへ
  ・褒められるのが苦手
  ・いつもイライラに振り回されている　など
  ●Chapter4 人生をがんばりすぎているあなたへ
  ・やりたいことが見つからない
  ・全然がんばれてないと感じる　など
  
  図書館選書
  Twitterで「読んで心が軽くなった」の声、続出！疲れた心に寄り添う、無理しない生き方コミックエッセイ。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  竹内 絢香(タケウチ アヤカ)
  漫画家＆イラストレーター。漫画家になるまでは、サラリーマンとして働き、一時渡英していた経歴をもつ。現在は日本で創作活動

• 著者について

  竹内　絢香 (タケウチ　アヤカ)
  イギリス好きな漫画家＆イラストレーター。
  漫画家になるまでは、サラリーマンとして働き、一時渡英していた経歴をもつ。
  現在は日本で創作活動に励み、「日々の考え漫画」と題した
  エッセイ漫画をTwitterで定期的にアップし話題に。
  著書に『英語力0(ゼロ)なのに海外営業部です』(KADOKAWA)などがある。
  
  Twitter @ayakatakeuchi56

がんばらなくても死なない [単行本] の商品スペック