脊柱管狭窄症を自分で治す!最新版 [単行本]

脊柱管狭窄症を自分で治す!最新版 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  手術をすすめられたら？手術でよくならず再手術をすすめられたら？１万２０００人の痛みを改善した『ゆうきプログラム』完全解説最新版。足腰の痛み、しびれを自宅で解消し、長く歩けるようになる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  病気解説　国内患者数２００万人以上、急増する「脊柱管狭窄症」
  第１章　「ゆうきプログラム」の誕生と、これまでの軌跡
  第２章　ひざ・股関節の専門家が挑む「脊柱管狭窄症」
  第３章　「脊柱管狭窄症」を自分で治す運動プログラム
  第４章　下肢の不調と脊柱管狭窄症
  第５章　脊柱管狭窄症の手術と手術３カ月から始めるリハビリ体操
  第６章　脊柱管狭窄症・股関節痛が治った！感動体験談
  第７章　脊柱管狭窄症の予防・改善に役立つＱ＆Ａ

• 内容紹介

  最近、耳にする機会がめっきりふえた「脊柱管狭窄症」。日本における患者数は推定240万人、70歳以上では12人に1人が腰部脊柱管狭窄症であるといわれています。これまで、原因不明とされていた腰痛も、そのかなりの割合が腰部脊柱管狭窄症なのではないかと推定されます。本書は、股関節痛、ひざ痛の治療に独自の運動療法「ゆうきプログラム」をとり入れて効果をあげている著者が、ひざ⇒股関節⇒腰部脊柱管のバランスに着目し、脊柱管狭窄症の痛みを改善する方法を解説しています。脊柱管狭窄症の原因・パターン別に簡単な体操で痛みを改善する方法を豊富な図解で紹介。もちろん体験者の声も多数紹介しています。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大谷内 輝夫(オオヤチ テルオ)
  １９５３年、富山県氷見市に生まれる。１９７２年、富山県立伏木高校卒業。１９７６年、日通学園流通経済大学卒業。１９８２年、関西鍼灸柔整専門学校入学。１９８４年、大谷内指圧整体院開業。１９８５年、関西鍼灸柔整専門学校卒業。１９８６年、ゆうき指圧整体院（現・ゆうき指圧）を設立。ゆうき膝・股関節研究所を併設。現在、ゆうき指圧院長、ＮＰＯ法人ゆうき関節運動研究所所長。「ひざ・股関節の治療では日本で一番信頼される人になりたい」という志を胸に日々研究に打ち込んでいる

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