柔らかい空手―本当に通用する"柔らかさ"とは? [単行本]

柔らかい空手―本当に通用する"柔らかさ"とは? [単行本] の 商品概要

• 目次

  CONTENTS
  
  第１章　“柔らかさ”の本質
  　１　本当に有効な“柔らかさ”とは
  　２　動きの“柔らかさ”
  　３　“柔らかさ”の本質
  
  第２章　柔らかな攻撃
  　１　追い突きの“タメ”
  　２　“拳”の事
  　３　密かに伸びる“回転順突き”
  　４　腰を切る事によって生まれる威力
  　５　蹴りの“タメ”
  
  第３章　柔らかな受け
  　１　受けを格段に高める“柔らかさ”
  　２　最小限の動作
  　３　受け手自体でカウンター
  　４　万能の“雙手受け”
  
  第４章　柔らかな捌き
  　１　結局すべてを決める“ポジショニング”
  　２　基本ステップワーク練習法
  　３　“最速”ステップ
  　４　“零の歩み”～“三の歩み”
  　５　攻撃線をはずし続ける～“風手”
  　６　力の感得と“円転手”
  　７　掴まれ手（接点で力まない体の遣い方）
  
  第５章　柔らかなコンビネーション
  　１　コンビネーション・テーマ①　“タメ”の連続性
  　２　コンビネーション・テーマ②　“固い部分”を利用した受け
  　３　コンビネーション・テーマ③　“流す”受け
  　４　コンビネーション・テーマ④　ポジショニングの受け
  　５　コンビネーション・テーマ⑤　ポジショニングの攻撃
  　６　コンビネーション・テーマ⑥　自然に生じる“スキ”
  　７　コンビネーション・テーマ⑦　バック・ステップ
  　８　コンビネーション・テーマ⑧　瞬時の“タメ”
  
  第６章　“柔らかさ”を作る鍛錬
  　１　“柔らかさ”を手に入れるために必要なもの
  　２　武器術の基本操作で“柔らかさ”鍛錬
  　３　前屈移動
  　４　浮木手
  
  第７章　柔らかな心
  　１　“睨撃”
  　２　“邀撃”
  　３　心の壁
  　４　柔らかい空手

• 内容紹介

  水のごとき“柔らかさ”！
  水風船のごとき全身連動!!
  
  すべての格闘技、武術が欲しがった“究極”！
  最高速と最大威力を同時に実現する新たな“柔らかさ”の境地！！
  
  柔らかい“受け”！　柔らかい“攻め”！
  誰もが求めていた。そして、なかなか届かなかった空手がここにある。
  
  体内の凝縮回転力を使う画期的身体操法！
  小さくとも鋭く、威力を生む新たな空手･格闘メソッド！！
  
  藤岡弘、（俳優・武道家）推薦！
  
  
  CONTENTS
  
  第１章　“柔らかさ”の本質
  　１　本当に有効な“柔らかさ”とは
  　２　動きの“柔らかさ”
  　３　“柔らかさ”の本質
  
  第２章　柔らかな攻撃
  　１　追い突きの“タメ”
  　２　“拳”の事
  　３　密かに伸びる“回転順突き”
  　４　腰を切る事によって生まれる威力
  　５　蹴りの“タメ”
  
  第３章　柔らかな受け
  　１　受けを格段に高める“柔らかさ”
  　２　最小限の動作
  　３　受け手自体でカウンター
  　４　万能の“雙手受け”
  
  第４章　柔らかな捌き
  　１　結局すべてを決める“ポジショニング”
  　２　基本ステップワーク練習法
  　３　“最速”ステップ
  　４　“零の歩み”～“三の歩み”
  　５　攻撃線をはずし続ける～“風手”
  　６　力の感得と“円転手”
  　７　掴まれ手（接点で力まない体の遣い方）
  
  第５章　柔らかなコンビネーション
  　１　コンビネーション・テーマ①　“タメ”の連続性
  　２　コンビネーション・テーマ②　“固い部分”を利用した受け
  　３　コンビネーション・テーマ③　“流す”受け
  　４　コンビネーション・テーマ④　ポジショニングの受け
  　５　コンビネーション・テーマ⑤　ポジショニングの攻撃
  　６　コンビネーション・テーマ⑥　自然に生じる“スキ”
  　７　コンビネーション・テーマ⑦　バック・ステップ
  　８　コンビネーション・テーマ⑧　瞬時の“タメ”
  
  第６章　“柔らかさ”を作る鍛錬
  　１　“柔らかさ”を手に入れるために必要なもの
  　２　武器術の基本操作で“柔らかさ”鍛錬
  　３　前屈移動
  　４　浮木手
  
  第７章　柔らかな心
  　１　“睨撃”
  　２　“邀撃”
  　３　心の壁
  　４　柔らかい空手

• 著者について

  富樫宜弘 (トガシヨシヒロ)
  1954年　山形県生まれ。
  1985年　梁山泊空手道連合を創設。以後、東京練馬総本部を拠点とし門下生を育成。「眞のヒトと成る為の生き方を提唱」武道体験を通じた青少年育成教育を推進し眞の活き方を指導。また、子弟修練に励み、指導を受けた弟子達は様々な他流派空手大会へ挑み入選多数。
  2000年　眞の日本武道を継承する団体として、眞日本武道空手道連盟・KARATE KID'S JAPANを、藤原道場、尚道館等の空手団体と共に設立。眞日本武道空手道連盟・名誉会長には、俳優・武道家の藤岡弘、氏が就任。会長には、菅原一秀衆議院議員が就任された。競技空手ではなく、眞の日本武道を後継者へ伝えるべく、空手、古流武術・拳法の継承を組織的に活動。
  2015年　梁山泊空手道連合創立30周年記念、日本武道杯・日本武道空手道選手権大会を開催。 2017年 武蔵天心象水流拳法二代宗家を継承。
  2018年　梁山泊空手道の核技術の集大成、梁山泊空手道睨擊拳／邀擊手組手型を完成。

柔らかい空手―本当に通用する"柔らかさ"とは? [単行本] の商品スペック