コーヒーを飲む人はなぜ健康なのか?―実年齢56歳、血管・骨年齢30代の名医が実践! [単行本]

コーヒーを飲む人はなぜ健康なのか?―実年齢56歳、血管・骨年齢30代の名医が実践! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  糖尿病、骨そしょう症、認知症、動脈硬化、肝臓がんを予防し、総死亡リスクは１０～２０％低下！最新科学で解明するコーヒー健康法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  コーヒーはなぜ健康に良いと言われるようになったのか？
  カフェインの健康への影響と安全性
  コーヒーに含まれる成分とその効果のすべて
  コーヒーで糖尿病を予防する！
  コーヒーで肝臓病を予防する！
  コーヒーの心臓に対する効果を考える
  コーヒーでがんを予防する！
  コーヒーは骨を強くする！
  コーヒーで脳を老化から守る！
  コーヒーでウイルス感染を予防する！
  コーヒー文化が生活を豊かにする！
  コーヒーの健康的な飲み方教えます！
  クリニックでのコーヒー・ショート・ストーリーズ
  コーヒーのライバルたち

• 出版社からのコメント

  テレビで大反響！ 健康で老けない人はコーヒーを1日3杯飲んでいる。科学論文とともに明らかになるすぐにだれにでもできる健康法。

• 内容紹介

  糖尿病、肝臓がん、骨そしょう症、動脈硬化、認知症、脳卒中を予防し、総死亡リスクが１０～２０％低下！最新科学で解明するコーヒー健康法
  アメリカの最新の食事ガイドライン（Dietary Guidelines for Americans 2015-2020）においても、1日3杯くらいのコーヒーを飲む習慣は、健康に良いものであるとして推奨されている
  本書では著者が、自身の研究と最新の医学論文から、コーヒーがいかに健康に好影響を与えるかを紐解く
  内容例を挙げると◎カフェインは本当に健康によくないのか◎外来患者の糖尿病の数値がコーヒーを飲んだ人のほうが飲まなかった人に比べて改善◎コーヒーは、なぜ骨を強くするのか◎意識を失った患者にコーヒーを飲ませると意識が覚醒◎コーヒーを飲む人は健康寿命が長くなる等々
  著者はコーヒーには、はつみつ、また豆乳を入れて飲んだほうが健康によいという。カフェインが苦手な人は、デカフェもおすすめだという
  クスリとしてのコーヒーを楽しむ一冊。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石原 藤樹(イシハラ フジキ)
  北品川藤クリニック院長。医学博士。１９６３年東京都渋谷区生まれ。信州大学医学部医学科大学院卒業。研究領域はインスリン分泌、カルシウム代謝。臨床は糖尿病、内分泌、循環器を主に研修。信州大学医学部老年内科（内分泌内科）助手を経て、心療内科、小児科を研修の後、１９９８年より六号通り診療所所長として、地域医療全般に従事。２０１５年８月六号通り診療所を退職し、北品川藤クリニックを開設、院長に就任

• 著者について

  石原 藤樹 (イシハラ フジキ)
  北品川藤クリニック　院長

コーヒーを飲む人はなぜ健康なのか?―実年齢56歳、血管・骨年齢30代の名医が実践! の商品スペック