ウルトラポーズで体がよみがえる [単行本]

ウルトラポーズで体がよみがえる [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  肩のこり、頭の痛みを１分で退治する！肩甲骨、骨盤のゆがみを正せば、ねこ背、巻き肩が治ってスタイルもよくなる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　背中が曲がることで肩こり、首痛、頭痛を引き起こす
  第２章　背すじの曲がりには、ねこ背と巻き肩の２通りある
  第３章　背すじがシャッキリ伸びて痛みやこりがとれるウルトラポーズ
  第４章　ウルトラポーズをすると、肩こり、首痛、頭痛がよくなる理由
  第５章　肩こり、首痛が解消！頭痛がよくなった！ウルトラポーズ体験談
  第６章　肩こり、首痛、頭痛の人が行うとよいこと、気をつけること

• 内容紹介

  ●1200万人もの日本人が慢性的な肩こりや首痛、頭痛に悩まされている。●こうした症状は姿勢の悪さ、すなわちねこ背や巻き肩からくるものも多い。●そこで、背中の湾曲を簡単に正してねこ背、巻き肩をなくすウルトラポーズを紹介する。■第１章：背中が曲がることで、肩こり、首痛、頭痛を引き起こす　第２章：背すじの曲がりにはねこ背と巻き肩の２通りある　第３章：ウルトラポーズで背すじがシャッキリ伸び、痛みやこりがとれる　第４章：ウルトラポーズをすると肩こり、首痛、頭痛はなぜよくなるのか　第５章：肩こり・首痛が治った！ 頭痛がなくなった！ ウルトラポーズ体験談　第６章：肩こり、首痛、頭痛の人が行うとよいこと、気をつけること

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  福冨 章(フクトミ アキラ)
  １９６１年、岐阜市生まれ。福富健康院・マサゴ整骨院院長。龍谷大学文学部史学科卒業。関西鍼灸柔整専門学校（現・関西医療学院専門学校）にてはり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師免許、その後、柔道整復師免許を取得。１９９０年、マサゴ鍼灸整復院（現・福富健康院・マサゴ整骨院）を開院する

ウルトラポーズで体がよみがえる [単行本] の商品スペック