禅僧が教える不安に負けない心の整え方―何があっても揺らがない [単行本]

禅僧が教える不安に負けない心の整え方―何があっても揺らがない の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　心を整える暮らしの習慣（他人の幸せを祈ると御利益がある。チャンスという縁は平等にやってくる；早起きをすると縁起がよくなる　ほか）
  第２章　仕事の不安に押しつぶされない（一日２４時間をどう生きるか？「忙しい」を口ぐせにしない；たとえ損だと思っても縁を感じたら本気でやる　ほか）
  第３章　人間関係のストレスに負けない（笑顔と「ありがとう」「おかげさまで」を習慣に；「語先後礼」で心のこもったあいさつを　ほか）
  第４章　年齢を重ねるのも悪くない（心の荷物を降ろしたとき人生という船は進む；朝、目覚めたことに感謝する。生きているだけでありがたい　ほか）

• 内容紹介

  2006年ニューズウィーク日本版「世界が尊敬する日本人 100人」に選出され、禅僧、庭園デザイナー、多摩美術大学教授として幅広く活躍する著者が、不安だらけの今を前向きに生きるために、「他人の幸せを祈るとご利益がある」「早起きをすると縁起が良くなる」「忙しいを口ぐせにしない」「得意分野を伸ばして苦手分野は他人に任せる」「手放すことの心地よさを知る」など、禅の考え方を通してやさしくアドバイス。心配はすればするほどきりがない。そんな私たちの不安な心に寄り添って、すっきり生きるための背中を押してくれる禅語もたっぷり紹介。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  枡野 俊明(マスノ シュンミョウ)
  １９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺第１８世住職。庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学卒業後、大本山總持寺で修行

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