これってホルモンのしわざだったのね―女性ホルモンと上手に付き合うコツ [単行本]

これってホルモンのしわざだったのね―女性ホルモンと上手に付き合うコツ の 商品概要

• 目次

  目次
  １章　女性の不調は実はホルモンのしわざだった
  ホルモンの分泌は実は「脳」から!?／女性の一生とホルモンの関係
  ２章　こころとからだのゆらぎと、その整え方
  【心のゆらぎ】やる気が起きない／イライラする／人肌恋しい　など
  【体のゆらぎ】疲れやすい／頭痛／冷え／肌荒れ　など
  ３章　婦人科系にまつわる悩み
  月経前症候群／月経痛／頻尿・尿漏れ／産後トラブル／更年期障害　など
  ４章　知っておきたい女性の病気
  　性感染症／子宮筋腫／乳がん／卵巣がん　など

• 出版社からのコメント

  ダイナミックなホルモンの波を乗りこなす！

• 内容紹介

  なんだか何も上手くいく気がしない
  いつもならスルーできる上司の一言が許せない
  雨の日でもないのに頭痛がひどい
  いきなり肌荒れ！よく寝ているのに
  なんて、いつもと違う「私」に遭遇したことはありませんか？
  
  そういった感情の浮き沈みや体の不調、変化に直面すると「わたしって普通じゃないのかな？」「どこか変なのかな？」と不安に思ったりします。でも、それらは全部「ホルモン」のせいだったとしたら？
  
  女性は毎日、ダイナミックなホルモンの波のうえで生活をしています。
  その波を乗りこなしながら生活していく方法、
  ゆらぎに振り回されない方法を婦人科医師が解説。
  知っておくだけでほっと安心できる、生きかたが変わる知識をつめ込みました。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松村 圭子(マツムラ ケイコ)
  １９６９年生まれ。日本産科婦人科学会専門医。成城松村クリニック院長。広島大学医学部卒業。広島大学附属病院などの勤務を経て、現職。若い世代の月経トラブルから更年期障害まで、女性の一生をサポートする診療を心がけ、アンチエイジングにも精通している。生理日管理を中心としたアプリ・ルナルナの顧問医。西洋医学のほか、漢方薬やサプリメント、各種点滴療法なども積極的に治療に取り入れている

• 著者について

  松村 圭子 (マツムラ ケイコ)
  日本産科婦人科学会専門医。成城松村クリニック院長。広島大学医学部卒業。広島大学附属病院などの勤務を経て、現職。若い世代の月経トラブルから更年期障害まで、女性の一生をサポートする診療を心がけ、アンチエイジングにも精通している。生理日管理を中心としたアプリ・ルナルナの顧問医。西洋医学のほか、漢方薬やサプリメント、各種点滴療法なども積極的に治療に取り入れている。著書に『10年後もきれいでいるための女性ホルモン講座』（永岡書店）など、監修書に『anan SPECIAL女性ホルモンできれいになる！』（マガジンハウス）など。

これってホルモンのしわざだったのね―女性ホルモンと上手に付き合うコツ の商品スペック