手づくり健康酢バイブル―酢たまねぎ 酢しょうが 酢キャベツ レモン酢 酢トマト にんにく酢ほか 27種の健康酢 新装版 [単行本]

手づくり健康酢バイブル―酢たまねぎ 酢しょうが 酢キャベツ レモン酢 酢トマト にんにく酢ほか 27種の健康酢 新装版 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  血液サラサラ・腸スッキリ・代謝アップ・コレステロール低下ｅｔｃ．気になる悩みに。やせる！きれいになる！体においしいレシピつき。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　基本の食材で作る人気の健康酢５（酢たまねぎ；酢しょうが；酢キャベツ　ほか）
  ２　ひと足しで味が引き立つうまみアップ健康酢５（ミックスきのこ酢；とうがらし酢；にんにく酢　ほか）
  ３　健康酢とお酢のＱ＆Ａ７７（健康酢編；お酢編）

• 内容紹介

  どのレシピも簡単でおいしい！と好評の健康酢本が新装版として新装復刊。デザインを一新して文字を大きく、見やすく改良しました。酢キャベツ、酢たまねぎ、酢しょうがなど、体にいいお酢と健康効果の高い食材を組み合わせた「健康酢」を27種紹介します。お酢はダイエットの味方。本書ではさらに美肌や腸スッキリ、血圧改善、コレステロール低下、血液サラサラ効果など、気になる症状におすすめのレシピも満載。今、免疫力アップや体を守ってくれる「唾液」が注目されていますが、お酢の酸味には唾液の分泌を促す働きもあり、うれしいことづくめ！毎日を健康に美しく過ごすために、手づくりのおいしい健康酢をぜひ取り入れてみてください。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  金丸 絵里加(カナマル エリカ)
  料理研究家。管理栄養士。女子栄養大学講師。日々の暮らしに役立つ、手軽に作れるレシピを提案。テレビや書籍、雑誌など、メディアを問わず精力的に活動中。著書多数

手づくり健康酢バイブル―酢たまねぎ 酢しょうが 酢キャベツ レモン酢 酢トマト にんにく酢ほか 27種の健康酢 新装版 の商品スペック