心と頭がすっきり片付く バレットジャーナル活用ブック [単行本]

心と頭がすっきり片付く バレットジャーナル活用ブック の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  忙しくても、しなければならないことが多くても…バレットジャーナルを使えば大切なことを見失わず、思考をすっきりきれいに片付けられる。

• 目次

  バレットジャーナルを活用する人が増えている
  バレットジャーナルとは
  01　バレットジャーナルを始めよう
  　バレットジャーナル、最初のステップ
  　バレットジャーナル記法
  02　バレットジャーナルの使い方
  　基本の使い方
  　アナログである理由
  　振り返りが大切
  03　自分専用にカスタマイズ
  　もっと便利に
  　カスタムコレクションを作ろう
  　バレットジャーナルのメリット
  04　みんなのバレットジャーナル

• 出版社からのコメント

  自由にカスタマイズできる手帳術、バレットジャーナルを活用して生活をより豊かに、いきいきとさせるためのヒントが見つかる本。

• 内容紹介

  しなければならないことや、やろうと思っていたことはたくさんあるのにどこから手を付けてよいかわからない、いつの間にかなんとなく時間が過ぎていってしまった…。そのような経験はありませんか？
  忙しくても、しなければならないことが多くても、バレットジャーナルを使えば大切なことを見失わず、思考をすっきりきれいに片付けることができます。
  バレットジャーナルの特徴は、定期的な振り返りが習慣となること。タスクやスケジュールをしっかり管理できるのはもちろん、ノートを書く際に行われる「振り返り」によって思考が整理され、有限の資源のなかですべきことに優先順位がつけられるようになります。
  好きなノートを使って自由にカスタマイズできるノート術、バレットジャーナルを活用して生活をより豊かに、いきいきとさせるためのヒントが見つかる本。
  バレットジャーナルを始めるための基本の使い方と、活用のためのアイディアや書き方例を紹介。

• 著者について

  平和堂 (ヘイワドウ)
  1948年創業以来、名刺・はがき・婚礼用印刷物・ カード・封筒などの企画開発、デザインから製造販売まで一貫して行い、「平和名刺」のブランドで広く知られる紙製品の製造販売会社でもある。
  バレットジャーナル公式ノートであるロイヒトトゥルムの日本唯一の販売代理店。

心と頭がすっきり片付く バレットジャーナル活用ブック の商品スペック