DVD たった4つ の体操で身体は覚醒する！ 真向法入門 [磁性媒体など]

DVD たった4つ の体操で身体は覚醒する！ 真向法入門 の 商品概要

• 目次

  収録内容
  
  ◎真向法とは
  ◎「起こす動作」と「倒す動作」～基本動作解説～
  ◎第一体操 解説／補助体操
  ◎第二体操　解説／補助体操
  ◎第三体操　解説／補助体操
  ◎第四体操　解説／補助体操
  ◎真向法体操実践

• 出版社からのコメント

  合気道開祖植芝盛平が、真向法創始者長井津師と出会い、準備体操として取り入れられた、股関節を起こす・倒すというシンプルな体操。

• 内容紹介

  股関節は起こして倒す！
  本当に使える股関節の作りかた！
  
  合気道の稽古前に行われる真向法体操。
  たった４つの体操で、
  股関節を“全方向性”に変える！
  
  合気道の稽古前に行われている準備体操が、実は「真向法体操」という健康体操に由来しているのをご存じだろうか。それは昭和34年に合気道開祖植芝盛平が、真向法創始者 長井津（わたる）師と出会い、その教えと実技に共感し、準備体操として取り入れられた。
  ＜股関節を起こす・倒す＞という大原則に則る一見シンプルなこの体操は、実は世界中の武道修行者に親しまれ、知らず知らずのうちに日々確実に愛好されている
  
  
  収録内容
  
  ◎真向法とは
  ◎「起こす動作」と「倒す動作」～基本動作解説～
  ◎第一体操 解説／補助体操
  ◎第二体操　解説／補助体操
  ◎第三体操　解説／補助体操
  ◎第四体操　解説／補助体操
  ◎真向法体操実践

• 著者について

  真向法協会 (マッコウホウキョウカイ)
  指導/監修◎公益社団法人 真向法協会
  指導◎小野将広（公益社団法人 真向法協会）
  国内唯一の「真向法」普及母体組織。1969年に社団法人として認可、現在は公益社団法人として認可を受けている。全国に老若男女幅広い層の会員を擁し、各地での講習会、講演を通じて「正しい真向法」の普及、指導に当たっている。著書：『真向法で動きが変わる！』（BABジャパン）がある。

DVD たった4つ の体操で身体は覚醒する！ 真向法入門 の商品スペック