シニアの爆笑あてっこ・まねっこジェスチャー体操 [単行本]

シニアの爆笑あてっこ・まねっこジェスチャー体操 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  簡単！短時間！準備不要！そんな、三拍子そろった、誰でもできてシニアもスタッフも笑顔になれるジェスチャー体操５０種を紹介。１人で座ってできる体操から、元気に体を動かす体操まで、様々な場面で活用できます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ウォーミングアップ編（最高の深呼吸；変顔で肩体操　ほか）
  ２　あてっこジェスチャー体操編　パート１（あくびのポーズ；オニのポーズ　ほか）
  ３　あてっこジェスチャー体操編　パート２（なりきりバレーボール！；なりきりボクシング！　ほか）
  ４　まねっこジェスチャー体操編（ヒコーキとロケット；パンチとチョップ　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  斎藤 道雄(サイトウ ミチオ)
  体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアにこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている

シニアの爆笑あてっこ・まねっこジェスチャー体操 [単行本] の商品スペック